好動派對的心得 - 有氧運動 Aerobics

By Thomas
at 2008-04-27T00:03

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跳了四個半小時，我好累....

於是決定明天再PO心得 XD

阿那個有去的人不論時間長短，
就算講一下衣服好不好看都可以!!

記得PO心得啊大家~~

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那顆人稱清純可愛天真無邪聰明活潑的橘子在哪?
我底有氧板啦!

國家體育場汗水, 鬥志, 膽識 [okcool]
PttSport 運動 Σ運動/水上/冰上/極限/體操/武術
Aerobics 運動 ◎【aerobics】歡迎光臨有氧板 shammy/Xvicto

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Lily
at 2008-04-30T16:17

居然都還沒有人PO!!!

請問亞健康？

By Cara
at 2008-04-26T16:41

想請問版上有亞力的朋友在到亞健康的嗎? 因為想要請問，不曉得再加入每個月交1200 $$這個部分，有沒有說要簽多久的約壓？可以加入3個月，也就是只交3600就好了嗎？？謝謝啦.... 因為再考慮到底要不要去其他家Gym.... - ...

JR舞藝館上課券

By Aaliyah
at 2008-04-26T10:53

http://www.jr2005.url.tw/news.htm 售JR舞藝館票券~　裡面有課程都可以上!!!!!!!! 一張賣150 我是在還沒漲價錢團購100張一張150元時買的!! 現在漲價好貴!! 所以快來跟我買吧XDD 有便宜到~~ 期限是到5/23　還有很多張atat 站內信聯絡~ ...

[知識] Burning Debate 燃燒脂肪吧（轉렠…

By Blanche
at 2008-04-25T23:40

實在是看得太累了，所以我自作主張濃縮為中文版，加上重新排版一下 ----------------------------------------------------------------------------- 燃燒脂肪吧科學的證明正在打破規律的有氧訓練的方法，如果你希望減少脂肪而不是減去肌 ...

[知識] Burning Debate 燃燒脂肪吧（轉載文章）

By Isla
at 2008-04-25T16:44

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: brian596 (Brian) 看板: FITNESS 標題: [知識] Burning Debate 燃燒脂肪吧（轉載文章）時間: Fri Apr 25 12:41:42 2008 墨爾本的圖書館裡有許多英文的文獻，對我目前的健身工作，真是幫助不小 ...

關於上Kimiko老師非洲舞的一些問題

By Joseph
at 2008-04-25T13:20

板上的大大們,學非洲舞之前,學個肚皮舞或拉丁是不是會有幫助呢? 這禮拜上了一堂Kimiko老師的非洲舞課程,感覺還不錯,但有些搖阿扭的動作不是很會. 麻煩囉~謝謝!! 以下是上過Kimiko老師非洲舞課程的一些小心得 http://www.wretch.cc/blog/BIGEYES1122andamp;a ...

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