女生胸部發育國中 - 運動

By Cara
at 2014-04-17T00:00

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我的初經在小五下學期來我現在國二
但是胸部一直很平= =我也有喝青木瓜四物飲.少喝咖啡那些..
但是胸部一直沒有起色依然平平的...很擔心月經來很久胸部就不發育了
而且班上男生都會開色色的玩笑(你多大啊因為我們班有人"B" )
可是我很平..所以都會被嗆...家族遺傳會很嚴重嗎?? 我媽媽跟奶奶都是屬於胸部小的幾乎只有A

Tags: 運動

All Comments

By Irma
at 2014-04-21T14:12

通常當女孩子踏入青春期 ( 身體開始發育 )，第二性徵開始形成，當然乳房開始脹大、體毛也開始長出來及開始有月經..... 等等，她們進入青春期是個別不同，是和先天遺傳，及後天的生活環境和食物有關，熱帶的兒童比較寒帶的兒童早熟些，因現今生活富裕，營養充足，有些兒童是趨向早熟，因此有些女孩子是較早熟些 ( 10 歲前 )，但也有些是遲熟的，一般都是大約 10 至 20 歲間開始發育。乳房的結構中，有大部份是脂肪組織，所以乳房的大小和乳頭的顏色是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關，事實上，不少成長的女士們，她們的乳房都是兩邊大小不一，無需過份憂慮，雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法，多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動，肯定對身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？因此間接影響身體正常發育的機會 )。另外，飲食要定時，而食物要均衡，不可有偏食習慣。每天洗澡時或睡眠前，最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸罩的女士 ) ** ，可讓乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論乳房大小，睡眠時不應穿著胸罩，因穿著胸罩睡眠會影響胸部發育，而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。
如果居住環境許可，任何人士都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等，因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷，裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但妳可能初時不慣，妳可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信妳試過一次裸睡後，妳每晚都想裸睡。盡情量享受裸睡生活習慣吧！ ==============================
* * 豐胸按摩方法：
首先將上半身的衣服、包括胸罩脫掉。
第一步：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
第二步：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下；共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。
第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處；共做三次，然後換左手推右側乳房。
第四步：
如有必要，可重覆第一、二、三步。
溫馨提示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等

By Anonymous
at 2014-04-17T16:17

胸部要變打不外乎喝飲品等
可是發育期還沒完全結束都不用太擔心
也要看你的身形
然後不好意思有些細節我看不太懂
方便的話加一下我即時喔~
自介點進去裡有

By Daph Bay
at 2014-04-17T19:32

妹妹妳好，關於胸部發育的問題，
我有寄信給妳，
妳可以收一下信，
我們再好好談談。

By Rachel
at 2014-04-19T11:00

我教你一些小方式吧及時NICK19850210

By Tracy
at 2014-04-19T01:45

可以多用按摩的方式促進成長哦
如果有問題可以寄信到我信箱在回答你唷^^

By Rebecca
at 2014-04-20T23:29

你是不是屬於很瘦的體質?
因為胸部有很大比例是脂肪，
所以不要挑食，蔬菜水果多吃才是正確的。
而且國中年紀還小不用怕吃了會胖。
三餐要正常飲食，不要不吃正餐而吃零食。
相信這樣會有改善。
藥物只是輔助而已。
你還要給他足夠的營養才能長。

By James
at 2014-04-21T11:41

妳班上那些屁孩開的玩笑
妳大可不必理會因為就是些心智還不成熟的國中生講沒水準的話而已
然後其實胸部跟身高是一樣的
大部分都在遺傳上就決定了
但後天努力還是會有些許改變妳就平常多按摩繼續吃青木瓜維持正常作息盡力就好
不過我覺得胸部大不大並不重要欸
因為青菜蘿蔔各有所好
有人喜歡大奶也有人喜歡貧乳阿
以後感情方面的話如果對方因為妳胸部太小就不愛妳那也不是真愛
所以其實妳不用想太多做自己自然就好~
其他如果還有疑問
我名稱有連絡
看是要來信或即時都可
會盡量回答妳的^^

By Irma
at 2014-04-18T12:53

你認為會說這種話的男生~直得你去在意嗎0.0

By Tracy
at 2014-04-17T05:44

拿別身體開玩笑十分低級阿
大不大又不關他們的事
遺傳倒是一種因素
不過多做一些物理性的方法或許會有成效
網路上很多可以去找找
例如按摩做什麼運動之類的
穿對內衣也是很重要的因素

By Catherine
at 2014-04-21T09:21

小妹妹妳可以多按摩你的胸部喔~~
月經跟胸部發育沒甚麼關係~~
你一定會發育的喔~~~ 別太擔心~
如果有其他疑問或是問題歡迎點個人資料加即時通喔~

By Dorothy
at 2014-04-18T02:51

首先初經在小五就來了這很正常~
因為現在的人都很早熟~~
再來你才國二而已不用擔心啦
因為我也是國二:)))
然後被嗆胸部小??
他們男生只會看女生的外表跟胸部
所以不用理她啦...
然後我個人覺得青木瓜四物飲沒什麼用......
希望有幫助到你~~
如果還有問題可以私訊我
(雖然我沒有很強也不是專業的但可以一起討論)

By Cara
at 2014-04-20T05:40

不知道你現在是幾歲假如年齡不大可以藉由按摩的方式來變大喔既不用吃藥也不用動手術又能省錢~
按摩是要長時間按的穴位要正確才有效而且效果是看人不過是最安全的方法~
有問題歡迎寄信給我~

By Franklin
at 2014-04-20T21:07

妹妹~我建議妳可以去試試中醫，我以前也只有B後來我看我們班上女生胸部比我大我便鼓起勇氣問她，他說中醫會幫妳身體做協調幫妳開藥，我後來聽她的話去找中醫，醫生幫我配置藥方並把身體做調理，現在的我有D罩杯^^妳不房去試試看，並不是只要喝青木瓜四物飲，有時是體質問題要再做調理，加油打起精神別氣餒!還有作息要正常~如有疑問歡迎來信詢問^^祝妳願望達成~加油!

By Zanna
at 2014-04-20T05:51

家族遺傳有一部分阿多喝營養的多按摩啦
他們開玩笑別在意啦
努力變可愛阿打扮也會增加很多自信

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