女生的裝備和腳踏車 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

因為看到大專生有優待..就很衝動得報名下去了

現在才想到..

1.比賽的時候要穿甚麼衣服呢?就一般的泳衣嗎?

2.騎的腳踏車有限制嗎?我可以騎一般代步用的腳踏車嗎?

3.騎車的時候要穿特別的鞋嗎?還是可以用我平常的跑鞋

4.甚麼時候把東西放在轉換站呢?有規定比賽前多久嗎?


我從來沒有參加過鐵人三項.身邊也沒有人參加過..

雖然看到板上大家的心得.但是我還是對整個過程很不了解.


因為目前還是學生.所以沒有太多錢錢可以去買比較專業的三鐵裝備

才會想了解最陽春.能上場的裝備長怎樣


最後想請問一下...

1.要如何訓練單車呢?

2.比賽前一定要全程練習過一次嗎?


我以前都只有慢跑和游泳

對於單車的時間限制比較沒有概念..

現在才開始擔心會不會被關門@@


我已經測過游泳了...約37分鐘...1.9KM

以前比過半馬..最佳1:55

但是單車...囧囧..一點概念都沒有


希望板上的前輩能告訴我比賽的整個流程...多謝

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