女生的裝備和腳踏車 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Xanthe
at 2012-04-18T17:37

Table of Contents

因為看到大專生有優待..就很衝動得報名下去了

現在才想到..

1.比賽的時候要穿甚麼衣服呢?就一般的泳衣嗎?

2.騎的腳踏車有限制嗎?我可以騎一般代步用的腳踏車嗎?

3.騎車的時候要穿特別的鞋嗎?還是可以用我平常的跑鞋

4.甚麼時候把東西放在轉換站呢?有規定比賽前多久嗎?


我從來沒有參加過鐵人三項.身邊也沒有人參加過..

雖然看到板上大家的心得.但是我還是對整個過程很不了解.


因為目前還是學生.所以沒有太多錢錢可以去買比較專業的三鐵裝備

才會想了解最陽春.能上場的裝備長怎樣


最後想請問一下...

1.要如何訓練單車呢?

2.比賽前一定要全程練習過一次嗎?


我以前都只有慢跑和游泳

對於單車的時間限制比較沒有概念..

現在才開始擔心會不會被關門@@


我已經測過游泳了...約37分鐘...1.9KM

以前比過半馬..最佳1:55

但是單車...囧囧..一點概念都沒有


希望板上的前輩能告訴我比賽的整個流程...多謝

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All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-04-23T11:06
跑步及游泳實力都不錯，有游過開放水域嗎？不必練習全程你報113嗎？會不會太衝動了…腳踏車沒練的話後面可能跑不動
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By Frederica
at 2012-04-28T04:36
最後21K都要以走路走完全程作心理準備 硬撐只會受傷
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By Belly
at 2012-05-02T22:05
51.5或許可以玩玩 但90k的bike沒練就是掰掰 別受傷為優先吧畢竟玩鐵人是要長長久久 不是衝動喝一杯醉一場留個念而已
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-05-07T15:34
游泳真強.........
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By Jacob
at 2012-05-12T09:04
以女生來說游泳跟半馬都很強了！多練練長途騎車吧 ~~
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By Kama
at 2012-05-17T02:33
程度很好要完賽沒問題啦!車子買台入門公路車練一個月熟悉感覺
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By Jake
at 2012-05-21T20:03
裝備穿競賽泳衣,上岸改穿路跑的服裝就好,套外面或是換掉都可以
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By Edward Lewis
at 2012-05-26T13:32
單車種類沒有限制但是要先騎看看90km,單車用力跟跑步游泳有差
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By Rachel
at 2012-05-31T07:01
單車穿一般鞋子就好,我有穿涼鞋比過113:P現在練習用卡鞋沒幫助
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By Ophelia
at 2012-06-05T00:31
(人生真不公平...游泳跟跑步都比我強...)
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By Dora
at 2012-06-09T18:00
天啊... 好強... @@
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By Sierra Rose
at 2012-06-14T11:29
練完車就可以混合練習了...

4/29 台東活水湖 51.5KM

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By Jake
at 2012-04-18T16:19
原本計畫好要比鐵人了 也練了快一年 臨時有事 所以無法參加 有兩個名額 男M20 女F20 衣服SIZE L S 有住選手村 三人房 費用 1800+1800 +2200 = 5800 希望可以用 $3500轉讓 或著 分開也可以呦 男M20 1000 ...

(新手) 這樣的訓練是否足夠半鐵完賽?

Ida avatar
By Ida
at 2012-04-17T20:45
各位鐵人前輩好, 小弟想報名5/27的虎尾科大半鐵賽, 不曉得平常的練習能不能讓我完賽, 所以上來打擾大家, 希望能得到答案, 因為這1、2天就要報名了, 感激不盡^^ 小弟今年26歲, 身高175, 體重67, 體脂率約15~16% 週一~週五: 晨跑4公里 週末挑一天休息, 另一天騎單車約20- ...

秀姑巒溪鐵人賽徵兩人

Mason avatar
By Mason
at 2012-04-17T12:11
我們有四個人(兩男兩女)想要再徵兩人在同一艘艇, 男女皆可, 我們人都很好聊, 是歡樂組 XDDDD 我們是報雙鐵的喔. 意者站內信 ^^ - ...

請問有人有收到桃園兩鐵的完成證書嗎?

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2012-04-17T12:08
官網上說完成證書已經寄出 可是我到現在都還沒收到 有人跟我一樣嗎 謝謝 - ...

虎尾科大鐵人三項半程賽

Michael avatar
By Michael
at 2012-04-17T08:45
去年玩過，很有趣！比賽前還有大合照。 ※ 引述《criky (鍵盤正妹)》之銘言： : 推廣性質的活動，很適合入門，400元很便宜 XD : 尤其是游泳項目在泳池舉行 ^^ 有大學生幫忙算趟數，最後一趟時 還會在水中插入一張「最後一次，加油」的牌子。 : 6. 比賽時間：101年5月27日（日）上午 ...