女朋友的膝蓋磨損請教 - 籃球

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By Frederic
at 2019-11-05T16:24

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如題~~首先這個問題跟籃球沒有關係,我有先爬了Anti-hunt版,
但感覺跟膝蓋相關的文章並不多,所以來這邊詢問大家,

主要問題是因為女友長久以來有不定時扭到左膝蓋的習慣,

原因是女友年輕時滑雪受傷過,

聽她說當時撞擊的很嚴重,久久沒辦法起來,

受傷當下沒去檢查看醫生,之後有段時間沒理會,

後來有一次在自家住處摔倒在地板上,也是久久無法起來,

後來去給醫生檢查,醫生說女友的左膝蓋軟骨已經磨損得差不多了,

現在情況是女友在爬坡時還好,陡下坡或下大的台階時,都不敢用左腳出力,
而是右腳先下,平時有上健身房習慣,但不會使用跑步機,頂多使用橢圓機,
也會固定吃膝蓋的藥物,

小弟我最近在思考要不要給女友買護膝,

可以當作平時居家或出門活動頻繁時使用,

因為上週女友去日本玩時,又發生了一次左膝下床不穩,然後又扭到的情況,

我有爬文看了護膝的推薦,在思考給女友買LP-647平時穿戴用,

因為女友膝蓋是確認過有受傷,但還沒動過手術,

Bauerfeind護膝有看到很多人推薦,也會納入考慮,還有股四頭肌的鍛鍊也會繼續加強,

想請大家也給些建議~~感謝大家~~

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Tags: 籃球

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2019-11-06T06:04
先去看醫生比較實在。
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By Caroline
at 2019-11-10T20:46
只想到升職加薪梗
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-11-14T04:36
排球板也可以發發看啊
Adele avatar
By Adele
at 2019-11-17T07:15
要早點治療,不然以後可能代償出現的傷痛會越來越多
Zanna avatar
By Zanna
at 2019-11-20T15:51
護具也沒辦法穿整天 還是去看骨科或復健科尋求完整建議方案
比較好
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-11-23T08:57
基本上要去給醫生評估,但大多這種情形走到最終一途就是
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-11-25T12:12
開刀了。所以盡可能能做的就是延緩惡化,基本上軟骨沒有
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-11-28T22:51
完全磨損的情況下還有機會救,我有個朋友就是打籃球
打到蹲廁所就爬不起來的那種,後來恢復得不錯喔
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By Todd Johnson
at 2019-12-02T11:18
去看骨科吧,軟骨或是韌帶斷裂都有可能
Doris avatar
By Doris
at 2019-12-02T12:25
可以去找物理治療所評估看看,加強該加強的肌肉
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-12-07T07:52
大醫院做過完整檢查了嗎?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-12-09T09:14
沒有的話,先去檢查看看,到底哪些地方受傷
需不需要動手術等等
Jack avatar
By Jack
at 2019-12-10T20:43
前十字韌帶沒問題嗎 膝蓋不穩一直扭到搞不好斷了
Puput avatar
By Puput
at 2019-12-14T01:50
感覺膝關節非常不穩,後十字照MRI過嗎

教練徵雙北地區需教練的球隊

Lydia avatar
By Lydia
at 2019-10-26T17:10
代po 曾任三年大專甲二級教練,但近幾年因生涯考量已轉換跑道為一般上班族 但心中偶爾還是難忘球場舞台,所以想藉此機會看有沒有球隊需要教練了 再跟大家一起享受籃球 [個人經歷] 三年教練經歷 UBA公開男子組(甲二)教練 :最佳成績全國八強 全國性大專校際盃賽(中正盃等) 兩岸大專校際邀請賽等 [過往訓練 ...

McDavid 護踝

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-10-25T20:37
是的小弟我在今年8月底的時候大扭左腳 10月初的時候按耐不住打球的衝動扭傷了右腳 基本上就是悲劇 所以在此找版友團購 以護踝為主 團購價格:18美金一隻 匯率32左右 產品顏色:黑/灰 產品大小: 男款對應鞋號尺寸為 XS(6-7) S(8-9) M(9-11) L(11-13) XL (14-15)。 ...

投球姿勢請教

Eden avatar
By Eden
at 2019-10-25T16:43
小弟想請問各位板上高手,這邊說的不是投籃的出手姿勢,而是投球握球的方式 小弟查了utube上現今的幾個射手人物,發現他們大部分時間能把手掌放在球紋上出手 爬過文也知道比賽快節奏不可能在收球後慢慢調整在出手,但看他們握球紋的機率很高 是不是有什麼訣竅需要掌握。 第二個問題是,一般收球是握住球的兩側跟出手 ...

這種情況該如何改進?

Victoria avatar
By Victoria
at 2019-10-24T16:27
※ 引述《lllll12b56 (11公分的嘉航)》之銘言: : 最近加入校隊每天練5v5 : 以前高中經常打3號位 : 但現在我在隊內跑去打下面 : 基本上我們都練習23聯防 : 我覺得我防守還好 : 但進攻真的是我的罩門 : 大家說中鋒上中很重要是可以一瞬間擁有全場的視野進而選擇最好的進攻模式 : 但我上 ...

這種情況該如何改進?

Hedy avatar
By Hedy
at 2019-10-23T11:04
最近加入校隊每天練5v5 以前高中經常打3號位 但現在我在隊內跑去打下面 基本上我們都練習23聯防 我覺得我防守還好 但進攻真的是我的罩門 大家說中鋒上中很重要是可以一瞬間擁有全場的視野進而選擇最好的進攻模式 但我上中接到球就會慌 眼前只有防守球員和籃框 反而成為全場視野最差的 通常都等防 ...