女子7年級100公尺跑步大約要幾秒? - 運動

其實...我是球隊...國小、國中都是(因為教練同一個._.)因為我本來就體能好，所以進去的，但我是我們裡面跑步算中間的...(國小高年級100m17秒，國中100m16.4)但是班上算快
回正題
是因為國中所以變快了嗎?
如果你長高了可能是因為步伐變比以前大或長大體能變比較好
還有一種可能，你抓到技巧了
那國中女生大約要幾秒才是標準?
其實沒什麼特定標準只是大概而已
一般的國中7年級(體能中等)都是15~16，所以你還算正常偏慢的
快的(如田徑、球隊)差不多14秒
如果很在意想變更快簡單的方式可以假日時約個三五好友去打球
相信你會一點一點進步喔 ；)

基本上13～15秒已算很強了，因為每個人體質不同所以不用在意，慢慢練習就會很強了

你好 本人也是田徑隊的 但我國小剛進去的時候100米 要跑20.59秒 後來每天早上都起來跑操場10圈-15圈(大概3公里 這樣下來1個月後 我100米變成14.56 每天這樣跑 可以增加你的肺活量 跑久了 小腿肌肉也會變多 跑起來會比較輕鬆 至於 國小20秒 國中17秒 可能跟飲食 跟 常不常運動有關 有些人都不運動 當然跑得比較慢 希望你喜歡

正常平時有在跑步大概落在15~16秒,田徑隊可以到14秒以內,我是男生也沒什麼在練短跑大概13秒左右,基本上15秒就算有水準了