奧運備戰許昕辛苦樊振東煎熬 - 桌球

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By Kyle
at 2016-07-27T21:54

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奧運備戰許昕辛苦樊振東煎熬 他倆需時刻準備著

 新浪體育訊  以下內容來《乒乓世界》公眾號,許昕、樊振東主管教練吳敬平自述:

  許昕和樊振東的備戰目標都是奧運會團體賽。許昕的重點是至少在前三場比賽中,他
要承擔絕對主力的責任,因為單打運動員消耗比較大,團體賽剛開始許昕必須挺身而出。
而樊振東要做的就是時刻做好上場的準備,召之能戰、戰之能勝。

  許昕更辛苦

  許昕在封閉訓練裡更辛苦,從雙打來說,他要和三個人配合訓練,搭檔馬龍、張繼科
和樊振東有三種不同的打法,也有不同的要求,這樣對許昕的要求就 非常高,要和三個
特點完全不同的人融合。從單打上來講,備戰裡主要強調了許昕的技術特點和反手的能力
,前三板主要強調擺短的銜接,另外接發球強調擺短以 後、擺不住的情況下,用擰的銜
接,抓許昕的前三板和反手比較多。

  難點:處理好兩個關係

  奧運會過程中,對於許昕來說最重要的是處理好兩個關係,也是他在奧運會中賽前訓
練中的兩個任務。

  一個是要陪著單打比賽的隊員訓練的同時,也要把自己的訓練抓好。

  二是要找到自己的節奏,包括生活節奏、訓練節奏還有心理節奏。在團體賽開始之前
,單打比賽的進程他也會很關心,他的心和情緒也會跟著單打的成績不斷發生變化,一旦
到他真正上場比賽的時候,角色轉換速度要快,投入要快。

  樊振東更煎熬

  真正到奧運會時,樊振東準備比賽的難度比許昕還要大,因為他不知道自己什麼時候
會上場,能不能上場。在奧運會中樊振東心態上不能有任何的鬆懈, 不能感覺大家打得
挺好,自己就放鬆自己,那樣如果真正能上場的時候就會出問題。樊振東的心態很難把握
,隨時跟著比賽節奏變化,根據別人的成績心理上有起 伏,這種心態對他來說將是個煎
熬。

 難點:不要覺得自己是替補

  這次樊振東備戰的難度比以往大太多了,我首先是提醒他,不要覺得自己是個P卡(
替補隊員),練了的技術不知道能否在奧運會中用得上,如果樊振東這麼想的話那就肯定
上不了場。

  備戰中必須要想到有可能單打打完,團體賽就讓他上,也有可能半決賽、決賽讓他上
,也有可能不上,但是作為樊振東來說必須要做好上場的準備,而且 一定要取勝,必須
帶著這樣的心態投入到平時的訓練中。反過來說,也只有這樣在訓練中嚴格要求自己,樊
振東才有可能有上場的機會,教練看到他的努力、他的亮 點和他的能力,才有可能在關
鍵時刻放心讓他上場。

  吳敬平錦囊:在奧運村,只管好自己的事

  奧運會項目比較多,在奧運村裡,今天這個項目拿金牌,那個項目表現失誤,這些事
幾乎每時每刻都在發生,會不知不覺分散運動員的精力,許昕和樊振東都要儘量集中精力
,只管自己的事,不要讓自己的精力被分散。

http://2016.sina.com.cn/china/2016-07-27/doc-ifxuhukz1144681.shtml

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All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-07-28T03:55
一種我對不住你,但依然得操死你的概念…
Cara avatar
By Cara
at 2016-07-31T04:39
劉肥:反正你不能去單打
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-08-01T15:26
說樊振東那段是不是有點可疑!可能今年的劇本會這樣?科
科史無前例雙滿貫受傷樊替補上場,然後樊拿下最年輕的奧運
(團體)冠軍。好期待!
Belly avatar
By Belly
at 2016-08-05T22:54
如果科科真的拿單打冠軍 確實有可能讓樊上去@@
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-08-10T13:40
科如果單打輸給外國人 團體也有可能給樊
Gary avatar
By Gary
at 2016-08-12T17:39
單打輸外國人就不給上團體也做的太明顯了
Dora avatar
By Dora
at 2016-08-13T08:13
以劉肥的個性應該會讓張打團 連續兩場表現太差才會換
Hedy avatar
By Hedy
at 2016-08-16T03:57
樓上應該是誤會了。劉肥哪有權決定誰上就上的
Jake avatar
By Jake
at 2016-08-16T23:16
當初張繼科2010年打世團賽 王皓決賽前自稱狀況差
劉國樑決定臨陣換兵讓張繼科上場打團體決賽
Olivia avatar
By Olivia
at 2016-08-20T20:53
蔡振華罵劉國樑觸犯兵家大忌 但劉國樑還是讓張繼科上
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By Kelly
at 2016-08-22T13:43
劉國樑好歹也是主教練 能夠壓他的也只有蔡振華.....
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-08-24T02:17
輸給外國人有辱使命 不給上很正常吧
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By Tom
at 2016-08-28T22:37
這種東西很現實 打不好就坐板凳 而且他團體成績也差
George avatar
By George
at 2016-08-30T10:06
就算蔡振華,上面還有政治因素啦
Cara avatar
By Cara
at 2016-08-31T13:41
中國桌球如果這麼單純就不會是國球了
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-08-31T14:50
劉肥是解放軍耶,也是乖乖聽命令的
Kama avatar
By Kama
at 2016-09-03T10:24
奧運是是其它比賽可以比的嗎?
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-09-04T21:39
我只希望馬龍可以紮實地拿冠軍
Joe avatar
By Joe
at 2016-09-07T05:42
最高指導原則就是金牌 選張繼科劉沒有完全的決定權
Donna avatar
By Donna
at 2016-09-07T09:57
但到了奧運 用人就是劉肥的考量 所有一切的決定
劉肥都要承擔
Heather avatar
By Heather
at 2016-09-10T21:29
單打輸一場被淘汰 團體直接說有傷不給上 做得太明顯了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-09-13T13:11
我覺得樊如果真的會打也是8強以後的事
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-09-14T07:30
你說雅典奧運浩浩輸給柳承敏,劉肥有沒有負責下台?
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-09-17T04:40
沒有嘛!讓浩浩打柳承敏是因為對戰勝率高
這決定怎麼可能是劉肥決定的,開玩笑
Tom avatar
By Tom
at 2016-09-17T16:59
有篇文章叫<<再見乒乓 >>不知道網路上還找不找得到
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-09-21T20:20
我接觸了中國乒乓球事業的各種角色後, 我認為劉肥連
排陣都沒有絕對的決定權的
Delia avatar
By Delia
at 2016-09-22T21:37
如果你知道上了場要怎麼發球都有人在場邊暗號的話
你大概就能理解我的意思
Lucy avatar
By Lucy
at 2016-09-25T07:50
他才剛上任就要趕他下台....而且當初選王皓不是劉決定
Doris avatar
By Doris
at 2016-09-27T13:07
排陣沒有絕對決定權 那要主教練幹嘛........
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-09-28T05:03
比如說對內選拔實況轉播那是他的決定沒錯
喔 我講的不是當初選王皓 我是說讓王浩上去打柳承敏
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-09-30T19:22
選上王皓 王皓進入決賽輸了 事後劉國樑也說了一段話
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-10-01T03:35
基本上如果他們可以選 絕對是選大力 不會是王皓
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-10-01T19:06
中國人的作法想法不是台灣思維可以理解的
Iris avatar
By Iris
at 2016-10-02T15:21
第一 王勵勤對柳承敏 戰績7or6勝1負 論大賽經驗
論比賽的實力 大力當時都是第一人選 不可能因為一場輸
Eden avatar
By Eden
at 2016-10-05T06:25
就不讓他打奧運冠軍 但是他們也認為 如果王勵勤當時
拿不下王皓 那也代表心裡那關過不去 能拿冠也很難
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-10-08T19:22
所以絕對是真打 你要把一個從沒有大賽經驗的人
Hedda avatar
By Hedda
at 2016-10-09T06:57
我其實沒有想要跟你多辯證 只是根據我的經驗心得瞭解
推斷出我的想法
中國乒乓球員是領國家薪水的
Queena avatar
By Queena
at 2016-10-09T13:01
放到奧運冠軍賽 比只輸過一次的人還危險......
Poppy avatar
By Poppy
at 2016-10-14T00:22
領國家薪水所有排陣都要聽不會打球的領導階層說話....
Enid avatar
By Enid
at 2016-10-14T07:43
哪一個領導不會打球?蔡振華?徐寅生?還是天上莊則棟
http://sports.sohu.com/20070626/n250773577.shtml
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-10-15T06:02
你把20年前乒乓的拿來這裡說嘴 我笑了........
Liam avatar
By Liam
at 2016-10-17T23:00
我沒要跟你爭 有空請你把文看完 裡面很多東西
裡面提到的名字 很多都還是很熟悉剛退役不久的
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-10-21T09:36
然後你就會理解為什麼輸掉幾場外戰 就要躲到遙遠的仙台
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-10-22T05:23
而且是很鄉下的地方去躲起來
Jack avatar
By Jack
at 2016-10-22T10:47
其實我也一路笑笑地在看你的文字的 加油吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-10-27T02:38
真的很好笑 這裡哪一點有寫到排陣 而且當時蔡是總教練
他所有的獎罰都是他位置上本來就可以做的
請問現在總教練是誰 我也不用明講了.........
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2016-10-27T13:42
請不要把主教練跟總教練混淆謝謝.......
Harry avatar
By Harry
at 2016-10-28T22:22
哈哈哈 我也覺得很好笑 回這一堆不知道要幹嘛
你可以堅持你的以為.....也沒有不好 _
John avatar
By John
at 2016-10-29T03:38
對阿 回這一堆 到最後被人打臉 其實可以不用回.....
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-11-02T11:48
這樣叫打臉?
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-11-04T21:06
中國確實是聽"國家"的話,不是總教練...
James avatar
By James
at 2016-11-05T15:20
你有你的認知我有我的 我不知道這樣叫打臉耶哈哈
James avatar
By James
at 2016-11-09T00:50
我的結論來自我的經驗 包含許多親身與中國乒乓相關人員
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-11-11T16:58
他指的是所有的排陣都是聽國家的話............
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-11-12T04:11
例如剛退休的吳爸 張怡寧的教練李準 乒乓世界記者夏娃
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-11-16T18:00
這些人在場邊閒聊 當然還有一些選手廠商的經驗
所以我認為奧運會的排陣不可能是劉肥自己決定
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-11-19T04:52
但是給的文章裡沒有一篇有關於排陣 只有懲戒人員....
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-11-19T11:40
另外裡面的高層都是當時的總教練和主教練所命令的
那現在的主教練和總教練是誰.......
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-11-23T23:55
也許你對文字接受度不高啦 主要去看裡面的精神
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-11-27T15:03
排陣當然是透過集體討論 由劉國樑下的決定......
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-11-30T02:07
總教練連排陣都不能決定 那也不用當總教練了.....
直接遠端連線給足協的主席 決定排陣內容......
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-12-03T03:52
我沒要跟你爭辯 你相信你的認為 而我也相信我的認為
這樣就好了
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-12-05T11:22
哈哈哈哈哈 OKOK....也許等你長大一點吧....
Linda avatar
By Linda
at 2016-12-09T12:02
蔡振華是足協主席 希望你知道......
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2016-12-13T13:08
那我們來看看今年奧運桌球場邊會不會看到蔡振華 ^_^
William avatar
By William
at 2016-12-14T05:30
他是足協席就不能跑來看乒乓嗎 看了乒乓就代表他排陣
Jake avatar
By Jake
at 2016-12-16T04:14
這邏輯好像怪怪的.........
Steve avatar
By Steve
at 2016-12-17T08:36
他是足協主席就不是副局長嗎?這邏輯也怪怪的...
Noah avatar
By Noah
at 2016-12-17T21:16
原來副局長就可以決定所有運動的排陣 這邏輯.....
Elvira avatar
By Elvira
at 2016-12-19T05:00
好吧 如果再跟你回下去我就覺得浪費時間了
Candice avatar
By Candice
at 2016-12-23T20:43
沒有一個高層比劉國樑更清楚自己隊員的狀態和心理
如果每個運動 副局長都插手排陣 我看才是最危險的...
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-12-26T03:28
有機會一起打打球吧 ^_^
Annie avatar
By Annie
at 2016-12-28T04:48
最多就是報備而已.........
可以啊 站內給我 很久沒打了
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-01-01T22:41
我只能說你的以為跟現實有差距啦....^_^
不知道天空笛前板主還有沒有在新竹 有機會回新竹打球
Joseph avatar
By Joseph
at 2017-01-04T22:52
是阿 如果你跟中國國家乒乓內部的人很熟 那我承認
Jake avatar
By Jake
at 2017-01-08T04:12
如果只是看看報導 看看文章 就下結論 那我打個問號...
Jacky avatar
By Jacky
at 2017-01-12T17:05
很熟不敢說啦 會打招呼說上幾句話是真的
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-01-12T18:15
我目前在南部喔
Donna avatar
By Donna
at 2017-01-16T21:33
要回新竹記得站內吧 感覺很強的說 高層你認識
我還蠻想知道是哪號人物.....
Olive avatar
By Olive
at 2017-01-17T06:43
南科? 版上好多版友都好優秀
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By Kumar
at 2017-01-18T03:21
不是南科啦 南科太血汗
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-01-18T08:11
我之前去南科面試 有一次三個主管一起來面試
最後問我有沒有問題 我說請問部門平常幾點下班
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-01-19T07:45
就看到他們的面部開始扭曲 然後問我平常幾點下班
我說六點半 然後他們就開始苦笑 我就知道意思了
Steve avatar
By Steve
at 2017-01-21T20:48
面試了好幾家都這樣 就不想去南科了
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-01-26T11:17
哈哈哈哈哈 R&D都這樣子
Liam avatar
By Liam
at 2017-01-29T22:52
哈哈哈我之前好像有一張跟吳爸的合照板上不知道還有沒
不過也快十年前的照片了
沒有甚麼高層啦 就一些選手 教練 供應商等等等
Puput avatar
By Puput
at 2017-01-30T14:06
卡克大在新竹喔?我在台北很近!有機會找前輩打球!
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-02-03T20:00
沒有啦我還是在土城 只是也會常去新竹就是了
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-02-06T00:48
那感覺更近了呢!

請益「狂飆皓」系列心得

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-07-27T17:00
最近想入手狂飆皓 爬了資料原來出了 狂皓2 狂飆656 狂皓3 價格換了代理商更是…andlt;應該是我眼睛業障重啊!andgt; 大概以這三隻為考量,但光價格 2代跟3代 差得可多了 (3代一隻,可敗2代一組) 不知這三隻球拍打40+大球的手感如何?? 目前拿 中直 7P2A 正手XIOM ...

Nittaku MIYABI 雅

Michael avatar
By Michael
at 2016-07-26T23:10
Miyabi 雅,9mm,拍面尺寸155*149(檜單刀絕大部分都是小拍面) 剛入手第一個印象就是-香,木曾檜特有的檜木香味,非常好聞。 拿空拍顛了顛球,發現音調不是非常高吭,整把的重心居中不偏拍頭 實際配上膠皮,正手Xiom Omaga 4 pro,反手Tibhar ELP 測試了正反手對打,切球, ...

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Necoo avatar
By Necoo
at 2016-07-26T23:09
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前陣子大家在討論 ”[問題] 其他運動對桌球員的影響” 剛好我在上個月從零開始 跟教練學了一個月的羽毛球 能分享一下這中間的差異 在這兩個月的時間共經歷了兩個階段 第一階段:幾乎天天打羽球且不打桌球 第二階段:打桌球次數較多羽球少數交替著打 所以實驗組與對照組算是有顯著的落差 學羽球過程就不贅述了 在第 ...