奧運備戰許昕辛苦樊振東煎熬 - 桌球

By Kyle
at 2016-07-27T21:54
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奧運備戰許昕辛苦樊振東煎熬 他倆需時刻準備著
新浪體育訊 以下內容來《乒乓世界》公眾號,許昕、樊振東主管教練吳敬平自述:
許昕和樊振東的備戰目標都是奧運會團體賽。許昕的重點是至少在前三場比賽中,他
要承擔絕對主力的責任,因為單打運動員消耗比較大,團體賽剛開始許昕必須挺身而出。
而樊振東要做的就是時刻做好上場的準備,召之能戰、戰之能勝。
許昕更辛苦
許昕在封閉訓練裡更辛苦,從雙打來說,他要和三個人配合訓練,搭檔馬龍、張繼科
和樊振東有三種不同的打法,也有不同的要求,這樣對許昕的要求就 非常高,要和三個
特點完全不同的人融合。從單打上來講,備戰裡主要強調了許昕的技術特點和反手的能力
,前三板主要強調擺短的銜接,另外接發球強調擺短以 後、擺不住的情況下,用擰的銜
接,抓許昕的前三板和反手比較多。
難點:處理好兩個關係
奧運會過程中,對於許昕來說最重要的是處理好兩個關係,也是他在奧運會中賽前訓
練中的兩個任務。
一個是要陪著單打比賽的隊員訓練的同時,也要把自己的訓練抓好。
二是要找到自己的節奏,包括生活節奏、訓練節奏還有心理節奏。在團體賽開始之前
,單打比賽的進程他也會很關心,他的心和情緒也會跟著單打的成績不斷發生變化,一旦
到他真正上場比賽的時候,角色轉換速度要快,投入要快。
樊振東更煎熬
真正到奧運會時,樊振東準備比賽的難度比許昕還要大,因為他不知道自己什麼時候
會上場,能不能上場。在奧運會中樊振東心態上不能有任何的鬆懈, 不能感覺大家打得
挺好,自己就放鬆自己,那樣如果真正能上場的時候就會出問題。樊振東的心態很難把握
,隨時跟著比賽節奏變化,根據別人的成績心理上有起 伏,這種心態對他來說將是個煎
熬。
難點:不要覺得自己是替補
這次樊振東備戰的難度比以往大太多了,我首先是提醒他,不要覺得自己是個P卡(
替補隊員),練了的技術不知道能否在奧運會中用得上,如果樊振東這麼想的話那就肯定
上不了場。
備戰中必須要想到有可能單打打完,團體賽就讓他上,也有可能半決賽、決賽讓他上
,也有可能不上,但是作為樊振東來說必須要做好上場的準備,而且 一定要取勝,必須
帶著這樣的心態投入到平時的訓練中。反過來說,也只有這樣在訓練中嚴格要求自己,樊
振東才有可能有上場的機會,教練看到他的努力、他的亮 點和他的能力,才有可能在關
鍵時刻放心讓他上場。
吳敬平錦囊:在奧運村,只管好自己的事
奧運會項目比較多,在奧運村裡,今天這個項目拿金牌,那個項目表現失誤,這些事
幾乎每時每刻都在發生,會不知不覺分散運動員的精力,許昕和樊振東都要儘量集中精力
,只管自己的事,不要讓自己的精力被分散。
http://2016.sina.com.cn/china/2016-07-27/doc-ifxuhukz1144681.shtml
--
新浪體育訊 以下內容來《乒乓世界》公眾號,許昕、樊振東主管教練吳敬平自述:
許昕和樊振東的備戰目標都是奧運會團體賽。許昕的重點是至少在前三場比賽中,他
要承擔絕對主力的責任,因為單打運動員消耗比較大,團體賽剛開始許昕必須挺身而出。
而樊振東要做的就是時刻做好上場的準備,召之能戰、戰之能勝。
許昕更辛苦
許昕在封閉訓練裡更辛苦,從雙打來說,他要和三個人配合訓練,搭檔馬龍、張繼科
和樊振東有三種不同的打法,也有不同的要求,這樣對許昕的要求就 非常高,要和三個
特點完全不同的人融合。從單打上來講,備戰裡主要強調了許昕的技術特點和反手的能力
,前三板主要強調擺短的銜接,另外接發球強調擺短以 後、擺不住的情況下,用擰的銜
接,抓許昕的前三板和反手比較多。
難點:處理好兩個關係
奧運會過程中,對於許昕來說最重要的是處理好兩個關係,也是他在奧運會中賽前訓
練中的兩個任務。
一個是要陪著單打比賽的隊員訓練的同時,也要把自己的訓練抓好。
二是要找到自己的節奏,包括生活節奏、訓練節奏還有心理節奏。在團體賽開始之前
,單打比賽的進程他也會很關心,他的心和情緒也會跟著單打的成績不斷發生變化,一旦
到他真正上場比賽的時候,角色轉換速度要快,投入要快。
樊振東更煎熬
真正到奧運會時,樊振東準備比賽的難度比許昕還要大,因為他不知道自己什麼時候
會上場,能不能上場。在奧運會中樊振東心態上不能有任何的鬆懈, 不能感覺大家打得
挺好,自己就放鬆自己,那樣如果真正能上場的時候就會出問題。樊振東的心態很難把握
,隨時跟著比賽節奏變化,根據別人的成績心理上有起 伏,這種心態對他來說將是個煎
熬。
難點:不要覺得自己是替補
這次樊振東備戰的難度比以往大太多了,我首先是提醒他,不要覺得自己是個P卡(
替補隊員),練了的技術不知道能否在奧運會中用得上,如果樊振東這麼想的話那就肯定
上不了場。
備戰中必須要想到有可能單打打完,團體賽就讓他上,也有可能半決賽、決賽讓他上
,也有可能不上,但是作為樊振東來說必須要做好上場的準備,而且 一定要取勝,必須
帶著這樣的心態投入到平時的訓練中。反過來說,也只有這樣在訓練中嚴格要求自己,樊
振東才有可能有上場的機會,教練看到他的努力、他的亮 點和他的能力,才有可能在關
鍵時刻放心讓他上場。
吳敬平錦囊:在奧運村,只管好自己的事
奧運會項目比較多,在奧運村裡,今天這個項目拿金牌,那個項目表現失誤,這些事
幾乎每時每刻都在發生,會不知不覺分散運動員的精力,許昕和樊振東都要儘量集中精力
,只管自己的事,不要讓自己的精力被分散。
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