奧少年之梅花湖鐵人三項半程初體驗 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

By Skylar Davis
at 2009-09-18T22:48
at 2009-09-18T22:48
Table of Contents
版上的神人成績實在是讓我汗顏
在這po文真的是班門弄斧
希望大家就看看笑笑吧
圖文版
http://www.wretch.cc/blog/bestdai/16238436
是篇慘烈的回憶文......
九月十二日凌晨 在床上翻來覆去
似乎有入睡三四小時
後來約在八點起床 盥洗整裝後 出發
隨著離會場越來越近 我的心情也開始緊張起來
到達會場已九點多了
先去報到後
再到下水處晃了一下
然後想一下等下的動線及流程
畢竟昨晚來探勘時也看不出個什麼鬼(太晚到了 orz)
接著把我的冠五前後輪組裝起來
(事實證明用登山車比賽就是錯誤的開始
跟附近租個環湖腳踏車結果差不多XD)
時間慢慢的逼近
大腿的肌肉卻一直處在緊繃的狀態
我就開始狂做暖身運動
希望能舒緩快抽筋的感覺
下午一點
第一梯次開始下水
我是第二梯次的 所以三分鐘後才換我們下水
一下水 就體驗到江湖最險惡的"面目全非腳"
"我被人踢中了八腳"我在心裡滴咕著
能見度還不到一公尺加上第一次在開放水域游泳
更讓我的手腳不聽使喚
大概游了四分之一後
便看到有人游過了折返點 準備游回下水處
我還是一直"笨蛙慢游"著
最後五十公尺 我還用我只能游25公尺的自由式
算是用了兩倍的界王拳了
上了岸後 看一下時間25分多
還比我在游泳池練了快一點
一上岸 本想飛奔到轉換區
無奈 身體還是太喘
便邊跑邊走的去牽自行車
果然其他的單車已經走的差不多
接著就是慘烈的開始啦
三鐵車 公路車 登山車 小折 小徑車
你能想到的車 全部都狂超過我
小估一下 有五十台吧
我大概只超越了十台
不過 過程中 我有超越一台公路車喔
(對不起啦 大哥)
最後要回轉換區的下坡灣道
我還一加速 超越了三四台
同時我的水壺也以切線加速度的方向飛了出去
猶豫了一秒鐘 算了還是不要撿好了
水壺就這麼壯烈犧牲了
回到轉換區後
把車放好 接著還要繞湖兩圈
網路上說 當你跑步的時候會覺得你快要死了
但是 是全世界的人都快死了
我先跑了一會兒 還是真的很喘
就盡量的跑 覺得不行的時候就下來走
就這樣循環了三四次
最後的五百公尺 大腿的肌肉感覺已經快要抽筋了
便停下來在路邊做拉筋動作
接著 就一鼓作氣衝刺的跑回終點
成績是很弱的1:55左右
不過第一次 我目標就是完賽
算是差強人意了
下一次的參賽 希望就是全程了
最後我想是該敗一台公路車了吧......
--
人生以搞笑為目的
http://www.wretch.cc/blog/bestdai
--
在這po文真的是班門弄斧
希望大家就看看笑笑吧
圖文版
http://www.wretch.cc/blog/bestdai/16238436
是篇慘烈的回憶文......
九月十二日凌晨 在床上翻來覆去
似乎有入睡三四小時
後來約在八點起床 盥洗整裝後 出發
隨著離會場越來越近 我的心情也開始緊張起來
到達會場已九點多了
先去報到後
再到下水處晃了一下
然後想一下等下的動線及流程
畢竟昨晚來探勘時也看不出個什麼鬼(太晚到了 orz)
接著把我的冠五前後輪組裝起來
(事實證明用登山車比賽就是錯誤的開始
跟附近租個環湖腳踏車結果差不多XD)
時間慢慢的逼近
大腿的肌肉卻一直處在緊繃的狀態
我就開始狂做暖身運動
希望能舒緩快抽筋的感覺
下午一點
第一梯次開始下水
我是第二梯次的 所以三分鐘後才換我們下水
一下水 就體驗到江湖最險惡的"面目全非腳"
"我被人踢中了八腳"我在心裡滴咕著
能見度還不到一公尺加上第一次在開放水域游泳
更讓我的手腳不聽使喚
大概游了四分之一後
便看到有人游過了折返點 準備游回下水處
我還是一直"笨蛙慢游"著
最後五十公尺 我還用我只能游25公尺的自由式
算是用了兩倍的界王拳了
上了岸後 看一下時間25分多
還比我在游泳池練了快一點
一上岸 本想飛奔到轉換區
無奈 身體還是太喘
便邊跑邊走的去牽自行車
果然其他的單車已經走的差不多
接著就是慘烈的開始啦
三鐵車 公路車 登山車 小折 小徑車
你能想到的車 全部都狂超過我
小估一下 有五十台吧
我大概只超越了十台
不過 過程中 我有超越一台公路車喔
(對不起啦 大哥)
最後要回轉換區的下坡灣道
我還一加速 超越了三四台
同時我的水壺也以切線加速度的方向飛了出去
猶豫了一秒鐘 算了還是不要撿好了
水壺就這麼壯烈犧牲了
回到轉換區後
把車放好 接著還要繞湖兩圈
網路上說 當你跑步的時候會覺得你快要死了
但是 是全世界的人都快死了
我先跑了一會兒 還是真的很喘
就盡量的跑 覺得不行的時候就下來走
就這樣循環了三四次
最後的五百公尺 大腿的肌肉感覺已經快要抽筋了
便停下來在路邊做拉筋動作
接著 就一鼓作氣衝刺的跑回終點
成績是很弱的1:55左右
不過第一次 我目標就是完賽
算是差強人意了
下一次的參賽 希望就是全程了
最後我想是該敗一台公路車了吧......
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人生以搞笑為目的
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鐵人三項
All Comments

By Gilbert
at 2009-09-22T20:57
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By Kama
at 2009-09-26T19:06
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By Ula
at 2009-09-18T16:54
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有關於台東鐵人~

By Skylar Davis
at 2009-09-18T11:12
at 2009-09-18T11:12
關於補給品... BAR? GEL?

By Agnes
at 2009-09-17T22:38
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10月有給小朋友參加的---小鐵人三項!

By Joseph
at 2009-09-17T10:49
at 2009-09-17T10:49
梅花湖三鐵分享

By Poppy
at 2009-09-17T01:19
at 2009-09-17T01:19