失而復得分組一之2015鐵人二項聯賽金山疲 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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怕打太多還是簡單寫寫就好

四月底時應北部車友之邀約參加此項賽事

因為同時兼辦鐵人二項，又都沒有參加過，決定報鐵人二項

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不到兩個月的時間多主要照平常的運動進行

本來就有在騎車跟跑步阿

單車倒是有特別加強幾次平路的部分，要求40公里要在1小時10分左右騎完

騎完後順便接跑步，大概練了三次

其他就是我認為可以節省時間的細節關鍵

像是轉換的SOP，東西要怎麼擺比較順，換裝的流程，何時吃補給

都在腦中排練過了好多次，單車過上車線的出發方式也演練過

然後最有幫助的就是在轉換區放一張小板凳，超級無敵好用

再來就到活動當天了

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鐵人二項總里程是50K，跑5+騎40+跑5

賽前設定目標是以進分組排名為主，看分組名單人數M30會取前6

路跑1-24:22.25

起跑站在第二排的位置，以四分速跟前頭開出去

沒想到才跑幾百公尺，就被要轉往大路的鐵門擋住，居然是工作人員忘了開！！！WTF

全部人在那邊發呆快30秒等工作人員跑來開完後

跑出去馬上遇到分岔路，可是除了放一個交通錐之外完全「沒有」引導或指標或前導車

跟領先集團就決定先跑右邊的路看看，大夥還一邊問會不會全部跑錯路

好在再多跑一段後終於看到有工作人員才確定沒跑錯

之後大概是穩穩的以430-440的速度前進，跟著一位同為M30組號碼1105的選手

過折返點後稍微算一下在前面的大概10個左右，差距都不大，跟我同一組的沒幾個

然後回到轉換區照腦中演練過得很快就出發了

自行車-58:51.57

穿好卡鞋跑過上車線，棒棒糖隨便踩隨便上就出發了

因為管制路幅只有一線道，無可避免的大家的距離還是會很近

沒有輪車，也沒有大集團，頂多5-6人的小車龍飛快前進

第二趟回程時放水壺不慎分心掉了下去（NS紫南宮也掉一次，手有這麼滑嘛！！）

還好是往外側車道滾，沒波及後方車輛，外側也沒來車

往外減速後思考了三秒還是決定回去撿起來再繼續騎，水壺是別人送的阿

一來一往大概損失了一分鐘

最後繞了兩圈要轉回會場的指示依然不明，就站一個工作人員跟交通錐

還是要靠自己減速大聲問是不是往這邊走才得到回應

回轉換區一屁股坐板凳，放帽子脫手套脫鞋子穿跑鞋又出發了

路跑2-28:34.09

最後的5K路跑，時間來到快8點半，氣溫已經非常的炎熱了

因為回轉換區時，看到同組別的一台單車也沒有，大概吃下定心丸

單車跟氣溫的消耗也是有點疲憊，就決定保持5分速跑步就好

實際上超過我的也只有2.3個，而第一趟跑步盯著的1105號在我最後折返後一大段才碰到

在跑到要進會場前的繞圈時，整場最火大的時刻出現

最後的叉路看到一堆人在交叉，大聲問了工作人員兩鐵的往那邊跑，聽到左邊

往左跑過去一小段後，不斷遇到同樣藍色號碼布的選手反方向出現

還一直跟我說我跑錯的，停下來跟他們詢問說他們被引導到也亂了

我決定再往上跑，又遇到一群說我跑錯了要回頭的，又2度停下來詢問

我說我已經跑超過5公里了，再回頭也不知道要跑多遠，決定還是往上跑

直到最後終於看到終點，結束了。

總時間1:51:47.91

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賽後在大家不斷的討論下，才發現指標跟引導大有問題

然後那些往回跑的是一開始就被引錯，沒有兩條信物才要回去補的

而我有拿兩條信物，也都沒跑錯，只是真的被浪費了很多時間

到頒獎時，M30組第一名是沒碰到的號碼，我單車回轉換區時也根本沒看到這台車

第二名是我，第三名就是1105號選手，此時看到第一名手上只有一條信物

然而等到上台時卻又有了兩條信物，頒獎完後台下朋友說他們有看到是後來別人拿一條給
他的

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總之各組別諸如此類的事情一堆，第一時間大會無法處理單車少騎一圈或跑步切西瓜的

就照現有成績頒獎

到了今天正式成績出來，總算跟我猜想的一樣，原本前面的人被拉掉了

最終成績是 M30組第一名，鐵人二項總排第3，就等大會補寄新的獎盃過來啦！


以上謝謝收看～下台一鞠躬<(__ ? __)>



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