太極練多了到底會不會有肚子？ - 武術 Martial Arts

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-07-02T00:03

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如題

因為看了一些練太極的人都有肚子，不過摸過有人是裡面有氣，像硬硬的像個籃球那樣，
不是腹肌那種肌肉的硬

可是肚子外面那圈乍看下卻很像啤酒肚

如果練太極真的會有肚子的話，
可是要怎樣才能分辨哪些是練拳出來的肚子，哪些是吃太多的鮪魚肚咧？

我自己也有點怕會有肚子= =


此外也聽說一些練滿久太極的，還是有腹肌沒肚子，那是因為額外練出來的嗎？如果他們
不去重訓也會跑出肚子嗎？


以上問題，懇請解答，謝謝


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當我宅在電腦前宅P的時候，

我爸站在後面輕輕的拍了我的背說：「囹仔啊！宅路不通行啊！」

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Tags: 武術

All Comments

Robert avatar
By Robert
at 2011-07-03T18:29
單純的是體脂太高了.....
Robert avatar
By Robert
at 2011-07-06T11:02
就體脂和贅肉堆積...
Selena avatar
By Selena
at 2011-07-09T04:52
腹肌每個人都有 大小不同
而脂肪堆積方式 每個人都不一樣
Callum avatar
By Callum
at 2011-07-12T13:41
你師兄的體脂可能集中在肚子
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-07-16T15:56
呼吸功應該是會影響肚子的膨脹度
而這種功法其實很耗熱量 有肚子
應該是發福.......
Franklin avatar
By Franklin
at 2011-07-18T18:50
他是有練呼吸功
Frederic avatar
By Frederic
at 2011-07-22T19:23
有個方法 腹肌用力 然後去掐腹部
那些 很大部分應該是脂肪@@
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-07-27T15:01
我也是屬於腹部脂肪很多的T-T
Irma avatar
By Irma
at 2011-07-29T00:41
FITNESS & MuscleBeach 兩個版
會有不少你要的資訊
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-08-02T12:16
就目前的認知 練對是不該有肚子的
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-08-03T10:08
陳小旺好像也有肚子說......
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-08-03T19:50
雖然大師也有可能吃很多啦...
Doris avatar
By Doris
at 2011-08-05T06:47
除了選手 教過我武術的老師教練
全部都是六國統一的肚子......
厲害的 還領土擴張呢......
Lily avatar
By Lily
at 2011-08-06T16:46
高芳先系統下的武術老師幾乎都是精實
Regina avatar
By Regina
at 2011-08-08T23:56
的瘦子。
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-08-10T11:00
氣這種形而上的東西表現在肉體上..
William avatar
By William
at 2011-08-12T04:05
不就有一堆大師練成鐵布衫金鐘罩了?
Enid avatar
By Enid
at 2011-08-16T20:36
我跟的老師也主張腹內藏氣；我個人是
Ula avatar
By Ula
at 2011-08-19T18:05
認為太極少需要前腹使力的動作所以那
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-24T10:57
邊容易堆積贅肉...太極拳練到一定程
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-08-29T07:48
度可能會適應用週邊肌群去拉或壓腹腔
Erin avatar
By Erin
at 2011-08-29T15:25
讓它感覺裡面像硬的，但不能耐打。
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-08-30T11:16
肌肉是肌肉，脂肪是脂肪，不是同等
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-09-03T00:32
腹部用力多少會凸，正常要綁腰帶，不
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-09-04T07:06
過胖，是多少有脂肪囤積。我覺得練拳
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-09-05T20:16
的比一般標準體重重個5-10左右就很好
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-09-07T09:35
不要想太多 就是肥胖
Ida avatar
By Ida
at 2011-09-09T03:23
月巴月半
Queena avatar
By Queena
at 2011-09-12T14:47
我也有相同的問題 哈

人人有功夫 記者也能閃

Quintina avatar
By Quintina
at 2011-07-01T16:49
http://www.youtube.com/watch?v=8kHdNkAPBdwandamp;feature=share 功夫也可以用在這~~ - ...

討論個刺拳，確實是侷限啦，不如討論直 …

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-07-01T11:40
※ 引述《angelstephen (山風嵐)》之銘言： 前文恕刪 : 補充一點： : 空手道流派甚多，屬於直接或間接，我可能說得太武斷 : 以常見的空手道比賽來看，應該是直接打擊的技術較多 : 還是因為規則規範的關係，就沒深入研究了 : 畢竟間接動作很少適用於比賽（譬如一手抓對方頭髮，一手出拳，這就挺間 ...

討論個刺拳，確實是侷限啦，不如討論直 …

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-07-01T00:54
推 jkwusun :來一場激烈的武聚吧! 114.33.138.31 07/01 00:36 ◣ ▊▎▌▏ ︱ ▋▋▋▋▎▅▆-—︸—︷╴ —-and#39; ╲__ ◣ ▋▉▍▊▉▉▊▊▊▊▍ ...

討論個刺拳，確實是侷限啦，不如討論直 …

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-06-30T21:55
我覺得能用離手或接手來分別也是不錯 不過原本蘇東成老師以直接與間接的區隔，可能我解釋不大清楚而造成誤解 但相信仍有人看得懂，所以也有用接手與離手來區隔的這篇文章 拿起桌上的礦泉水，是直接動作，手過去直接接觸 拿起桌上的礦泉水，打開瓶蓋，是間接的動作 當然這裡講的是打擊方式，所以先不講摔或拿 撥檔再反擊，有 ...

討論個刺拳，確實是侷限啦，不如討論直 …

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-06-30T17:29
※ 引述《angelstephen (山風嵐)》之銘言： : 直接打擊為主：拳擊、跆拳、泰拳、kickboxing : 間接打擊為主：空手道、詠春、螳螂、截拳 推文好多看的好亂直接回文好了XD 分享一下我的想法 用直接間接也不是說不對 不過我覺得有點會讓人誤解罷了 如果用and#34;擅長離手模式and ...