天利盃2015宜蘭梅花湖半鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By William
at 2015-08-04T16:42

Table of Contents

臨時有事沒辦法去參加,有興趣的請站內信歐~

賽事：天利盃2015宜蘭梅花湖鐵人三項
日期： 2015年9月06（星期日）
項目：半程鐵人賽
性別：男
轉讓項目：全物資
取物：現場報到

轉讓價:1200(報名費原價1600，誠可議)


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All Comments

課表請益 for 10/17 LAVA台東站

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By Necoo
at 2015-07-29T15:35
各位鐵人 小弟報名了2015.10.17 LAVA台東站 標鐵 大概排了一下課表， 請問該怎麼改進才能在有限時間達成我的目標呢? 例如增加強度，增加距離 1.時間不多，目前計畫是一天一項，早起上班前練5:30~7:00 (下班回家顧小孩) 2.希望可以跑進 低標2h40m 高標2h30m 3.基本上三項各練 ...

參加路跑抽江蕙演唱會特A區門票!!!

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By Gary
at 2015-07-27T17:33
RUN for LIFE～1995生命線公益路跑 國際生命線台灣總會於2015年首次舉行「1995生命線公益路跑」 希望藉由路跑傳遞「希望」、「夢想」及「珍惜生命」的精神 並與全球兩百多個國際生命線同步，共同響應世界預防自殺日 9/6上午06：30 新北市二重疏洪道-微風運河 誠摯邀請您一起來參與 半馬2 ...

10/17台東226男性X1

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By Regina
at 2015-07-22T20:22
喵的連226，500個名額都會爆滿是怎麼一回事？ LAVA辦的真的很硬，每項都會準時關門的耶XD 總之跪求一個名額，期限到比賽前一周，徵到自刪 我會努力訓練保持體能隨時接受挑戰的~~~~~ 意者煩請先站內信聯絡，謝謝！！ - ...

初半鐵練習及服裝

Enid avatar
By Enid
at 2015-07-18T23:55
9/20報名了LAVA臺南瑪沙溝鐵人賽，因為第一次參加個人鐵人賽，考慮購入一件三鐵衣， 在單車及跑步的時候想穿長袖防曬，若裡面著三鐵衣外面又加上衣及袖套跟緊身長褲是否 會不順? 平常都自己練習，之前曾參加普悠馬鐵三角接力，在游泳起來時幾乎軟腿無法 用跑得跑向轉換區，只能慢慢走，這該如何練習呢？ 另，高雄 ...

天利盃2015宜蘭鐵人三項錦標賽

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By Yuri
at 2015-07-14T11:05
賽事：天利盃2015宜蘭鐵人三項錦標賽 日期： 2015年9月05（星期六） 項目：全程鐵人賽 性別：女 轉讓項目：全物資 費用: 1500 取物：現場報到 如要更改資料，協會說直接email過去就可以了 臨時有要事無法參加，故轉給有緣人 - ...