大腿後側痠痛無力 - 游泳討論

Tom avatar
By Tom
at 2013-02-22T10:26

Table of Contents

最近不知道為什麼大腿後側無力 然後腰也頗痛
不知道有甚麼在房間中鍛鍊的好方法嗎

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Tags: 游泳

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2013-02-22T12:19
會痛的話應該是要...先休息吧@@
Dora avatar
By Dora
at 2013-02-22T23:31
就在上面幾篇..核心肌群
Mary avatar
By Mary
at 2013-02-23T08:10
好奇做啥動作會後側痠痛耶 ?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-02-27T05:40
太久沒動...

台中太平游泳

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By Bethany
at 2013-02-19T23:41
請問太平這邊有室內溫水50m的嗎? 昨天去黃金水岸發現室內只有25m 室外雖然50m但好冷阿:(((( 有聽說太平這還有一個叫洋洋游泳池請問那邊的票價和水質如何呢~? - ...

從慢跑轉換到游泳的一些問題

Tom avatar
By Tom
at 2013-02-19T17:34
大家好我是新來到這個版上的泳客 有些問題想請教大家 背景介紹: 女性,20歲時因為身體不好接受醫生的建議開始游泳,不知不覺的十年就過去了, 然後因緣際會的開始接觸慢跑,不知不覺的也跑了兩年多,然後在一次路跑 活動中,一不小心就造成了膝蓋的運動傷害(ITB),斷斷續續休息、重新練跑2個月, 發現膝蓋的 ...

成人泳協2013年長泳、泳賽活動

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By Irma
at 2013-02-16T12:56
中華民國成人游泳協會2013年度活動計畫表 日期 項目 承辦單位 ------------------------------------------------------------------- ...

慧行志工救生泳協2013年泳賽活動

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By Carolina Franco
at 2013-02-16T12:53
臺灣慧行志工救生游泳協會2013年舉辦活動行事曆 日期 地點 活動名稱 --------------------------------------------------------------------------------- ...

中正運動中心失竊記

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By Edwina
at 2013-02-13T00:59
今天下午去中正運動中心游泳 游完,發現放在「投幣式置物櫃」中的錢包不見了。 後由工作人員陪同觀看監視錄影,看到疑似嫌疑人 用很扯的方法(方法就不細說)連續打開兩個置物櫃。 已經報警處理中。 在此提醒各位鄉民去中正運動中心游泳 不要帶太貴重的物品 就算放在投幣式置物櫃中也不保證一定安全。 - ...