羽球

大家花多久時間學會長球 - 羽球

Jacky avatarJacky · 2017-10-15

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覺得長球好難QAQ

每次打了N顆才有一顆勉強可以

看網路說鞭打發力

我試著用拍子去鞭球 球被我打到亂飛...


大家都花多久時間才學會長球的呢
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羽球

All Comments

Edwina avatarEdwina2017-10-20
球齡超過15年到現在還沒學會
Steve avatarSteve2017-10-25
跟拿督對拉的話,大概頂多打兩三球回去
Zenobia avatarZenobia2017-10-26
樓上這麼好能跟李拿督打球！
Freda avatarFreda2017-10-29
看過低角度影片,跟二樓看比賽差很多
那球速,我判斷光回擊都很困難
Carol avatarCarol2017-11-01
建議不要鞭打發力 去買硬彈的球拍穿24磅以上
Charlie avatarCharlie2017-11-05
球拍拿高只用手腕短促發力才是有效又省力的方法
Brianna avatarBrianna2017-11-10
..樓上你認真? 第一次聽到有這種方法
Steve avatarSteve2017-11-14
沒認真算過耶....不過我是從國小不曉得幾年級是我家
Franklin avatarFranklin2017-11-16
老爺在巷子口裡打，乘著風，追著風~~(OS：老爸好強)
長大之後，甘~~ 原來是順風 = =+
John avatarJohn2017-11-20
我是這樣認為啦,短發力好用但是消耗高,鞭擊慢但是
Agnes avatarAgnes2017-11-21
消耗低,打速度的短發力容易拿優勢,打長期抗戰的
用鞭擊借力,多拍下來體力消耗差距就出來了
Freda avatarFreda2017-11-21
每天練揮拍，一週兩天對練，一天多球，大概4個月吧
Sarah avatarSarah2017-11-24
如果是新手的話 可以從架拍開始 動作大一點 別害羞
留意倒拍後將手肘抬高到耳朵附近 再用鞭打的動作
手肘抬高的時候身體順勢轉正、重心往前 可以借力
平常可以拿小毛巾練習揮揮看 體會一下扣球的感覺
虎口、小指下面的肌肉可能會有點痠
至於練多久因人而異 協調性夠的話很快就能穩定
再來還有一些細微的發力技巧可以琢磨 學無止境
Eden avatarEden2017-11-28
紅明顯 能穩定擊出質量不算太差的高球後
多球練習時能配上腳步比較好 還有一些被動的處理
Lily avatarLily2017-12-01
剛開始也覺得底線抽底線超難，後來發現配上腳步重心
變換跟一點腰力，可是連續拉個2小時還怕會出界XD
Olive avatarOlive2017-12-05
調長球動作整整練了一年
Gary avatarGary2017-12-06
長球一定是大小臂把手腕帶出去,在擊球手腕瞬間出力
William avatarWilliam2017-12-07
整個帶出的動作會換步轉身,出力的地方只有手腕手指
Todd Johnson avatarTodd Johnson2017-12-11
我打了四年，長球依然很不穩，一被壓迫到就只能送
到中後場，教的人都快放棄我了…
Charlie avatarCharlie2017-12-12
https://www.youtube.com/watch?v=nUlOaf1Ruz0
Mary avatarMary2017-12-15
https://www.youtube.com/watch?v=d1ac2qo1N0w
這兩個影片可以參考看看