大家第一次是怎麼踏進有氧教室? - 有氧運動 Aerobics

Charlie avatar
By Charlie
at 2009-02-16T23:55

Table of Contents

※ 引述《Kalovi (世に廃れ者なし)》之銘言:
: 不知道有板友昨天也去Jason Huang那堂step課嗎?
: 大家第一次也是找陌生人教導一下就愛上有氧課了嗎?
: PS:希望下次可以勇敢、厚臉皮一點!
: 昨天好像有看到berryhead大?

既然加入了健身房,室內課是一定要試試的! (歐巴桑心聲)

有時候在教室裡看到"貌似"新同學,
說實在話我心中也好掙扎啊,要是多嘴了,
人家根本不新怎麼辦 Q_Q

阿橘子小姐平常不苟言笑,看起來非常兇狠,
可是心裡其實是很期待有新同學出現,充實教室的吶!

加州的初級課程常常不太初級,
可是只要你有耐心+毅力,別被跟不上所擊敗,
給自己一兩個月時間,會發現彼時恍若拉丁文的語言,
不知不覺都聽懂了 XD

回想我第一次上課....就是死撐著也不問人,就硬跟就是 :P


PS.草莓兒暫時不會在台北加州出現,敬請期待 ^^




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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程:http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-02-19T13:42
橘子小姐平常不苟言笑,看起來非常兇狠,實際上也的確是啊...
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By Charlotte
at 2009-02-22T03:30
要踏出請教的第一步..... 很沉重啊 囧
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By Ursula
at 2009-02-24T17:17
芋先生,你做死麼?!
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By Daniel
at 2009-02-27T07:04
橘子姐是很凶的說!! 我想念草莓.......的激凸
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-03-01T20:51
shammy:芋先生,你做死麼?! ← 故得證

帶朋友去健身房試用

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By Ophelia
at 2009-02-16T22:53
帶朋友去健身房試用其實壓力還蠻大的, 我很擔心他/她們受傷, 大家都是過來人, 明白除了動作不正確不好以外, 收放也是很重要的, 例如 combat, 收拳的時候也要出力, 出拳的時候也不能只是大力往前打. step 的上下階梯....... 不是每堂課的教練老師都會注意第一次上課的朋友, 當然 ...

推薦我跳有氧的鞋子...

Carol avatar
By Carol
at 2009-02-16T22:00
最近終於要開始跳有氧來運動一下了 過年實在吃太多(胖了atat) 請大家推薦我好穿舒服適合跳有氧的鞋子 謝謝大家 - ...

大家都怎麼和業務談價錢的?

Callum avatar
By Callum
at 2009-02-15T19:49
想請問各位有加入健身房的鄉民們,你 們都是怎麼跟健身房業務談價格的呢? 是一次殺到底?還是小火慢燉和他磨? 或者是看了滿意後就馬上簽約了呢?前 輩們提供一下經驗吧…… - ...

加州最近牌價

Ida avatar
By Ida
at 2009-02-15T19:32
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: : 以下是續約價: : 原本月繳的會員,29999-2年全點, : 原本年繳的會員,22999-2年全點,36500-3年全點,46800-4年全點 : 如果有其他最近的方案也歡迎大家提供喔 ^^ : ...

業務 VS. 教練

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By Barb Cronin
at 2009-02-15T10:36
我健身房還在考慮中.... 雖然我很急, 但這種事也急不得. Anyway, 昨天去試用, 我還帶朋友去, 當時好像上了 6 首歌了(Body Pump), 有一個朋友遲到就在外面看, 後來令我驚訝的是, 業務竟然帶他進去........ 1. 他是新手, 什麼都不懂. 2. 沒有熱身!!! 這樣很危險. ...