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大家的跑鞋壽命約多久？ - 路跑 Road Running

Rachel avatarRachel · 2009-12-28

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我的跑鞋：Mizuno Creative 10

服役期間：從今年五月到現在，約七個多月。
看了一下我的練跑記錄，已經700KM。

平常練跑：成大自強操場，都是柏油路面。

上個禮拜跑完富邦半馬之後發現，
左右腳後腳跟外側的黑色底已經快要磨到波浪塑膠片了。
我該換鞋了嗎？？

大家大概都多久換鞋子？

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All Comments

Zanna avatarZanna2009-12-30
不一定多久吧 是情形而定該換就要換囉 例如顆粒都掉光~
Ula avatarUla2010-01-01
沒有很糟糕的話鞋子可以拿去補，一雙費用大約$50~$100
Hamiltion avatarHamiltion2010-01-03
我大概1200K 一年
Caroline avatarCaroline2010-01-04
兩雙都還在上路的分別是1200KM跟1050KM..
Jessica avatarJessica2010-01-06
1年左右 Mizuno腳跟部分的X10磨光...
Lucy avatarLucy2010-01-08
打勾固定一年得換
Joseph avatarJoseph2010-01-10
我亞瑟士Kayano14穿2618k退役,另一雙愛迪達Adizero Kaha穿1804.9k退伍, 現在腳上這雙亞瑟士GT-2130穿2116k還在服役
Charlotte avatarCharlotte2010-01-11
三雙都超限使用,但因腳型正常足弓/正常內翻,鞋子壽命可稍長
Rosalind avatarRosalind2010-01-13
感謝大家的建議。哪裡可以補鞋底啊～