大家的瑜珈課會上的很趕嗎? - 瑜珈 Yoga

最近對瑜珈有興趣了
之前曾經跟著家母去她平常上的瑜珈教室上一堂課
那個教室該怎麼說呢?
感覺很像是租一個空房來教學生
沒有任何的裝潢，也沒有鏡子
沒有裝潢我不在乎
但我比較在乎全面的大鏡子，這樣才能看到自己的動作標不標準
然後呢，上課時老師唸著口訣，唸的速度很快
要非常專心不然會跟不上進度
而且每個姿勢她也不太會教導大家如何呼氣吐氣來避免岔氣(是我想的太多嗎?=.=)
每個姿勢跟每個姿勢也是非常緊湊
總之，我上了那一堂課的心得就是：趕趕趕
上完瑜珈後不是大家應該躺著休息一下嗎?
但每個學員也動作迅速的換完衣服就離開了

不知道是不是因為之前看凱西史密斯的瑜珈vcd
讓我覺得瑜珈應該是配合著呼吸的慢慢做完
而不是這樣急急忙忙的連自己的姿勢都看不清楚的在練功夫
想請問大家上課時都是這樣的嗎?
最近要搬回家了，一直在猶豫是不是該繼續去上那個瑜珈課程
可以請大家給我意見嗎?
謝謝你們 :)

--