路跑

大家是怎麼克服無聊感的... - 路跑 Road Running

Linda avatarLinda · 2014-06-29

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最近開始練跑到現在大約2個多月了

從一開始跑1K都很累到現在跑個3~5K都很輕鬆

但是最近面臨到一個問題...跑大概20~30分鐘之後

就會覺得好無聊
好無聊好無聊好想停下來回家看電視打電腦..

心理的疲勞感好像累積的比身體還快


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路跑

All Comments

Genevieve avatarGenevieve2014-06-30
聽歌啊
Zanna avatarZanna2014-07-01
看妹啊
Kumar avatarKumar2014-07-03
放空
Hedy avatarHedy2014-07-04
報名路跑賽.. 督促自己..
Eartha avatarEartha2014-07-05
放空，什麼都不想，或是想事情，要不然就是看妹~~
Ingrid avatarIngrid2014-07-07
放輕鬆感覺自己還有身旁的風景，有時候想個事情
Bennie avatarBennie2014-07-08
以前有板友說路跑是"高級的孤獨"，我覺得形容得滿好的
Yedda avatarYedda2014-07-09
聽蛋堡 滅火器 大支 國蛋 節奏感強的歌
Faithe avatarFaithe2014-07-10
剛看華視新聞雜誌 城市路跑 一群人下班後邊哈拉邊跑
Ida avatarIda2014-07-12
找新的路線 看不同的景 與其它人互動
Emma avatarEmma2014-07-13
想工作的事情
Audriana avatarAudriana2014-07-14
靜觀沿途的風景，傾聽內心的聲音，和深沉的自己對話...
Aaliyah avatarAaliyah2014-07-16
慢跑真的很難消除。但愛就必須接受
Jessica avatarJessica2014-07-17
想事情
Aaliyah avatarAaliyah2014-07-18
有人陪就LDS,沒人陪就跟正妹跑，如果都沒人就放空不要想太多(聽音樂也行)
Puput avatarPuput2014-07-19
聽音樂 +1 動資動資~~
Robert avatarRobert2014-07-21
速度催下去 就不會想回家 會想死 XDDD
Megan avatarMegan2014-07-22
大家都聽什麼音樂比較多阿?
David avatarDavid2014-07-23
聽 AKB48！
Lucy avatarLucy2014-07-25
喜歡一個人獨處的 真的很適合跑步~
Dinah avatarDinah2014-07-26
去路上跑不要跑操場之類繞圈的
Zenobia avatarZenobia2014-07-27
拉速度+1 會讓你沒空去想無聊這件事
Emily avatarEmily2014-07-28
想公事 想私事 放空 聽音樂 觀賞路上年輕的肉體 都行阿
Ida avatarIda2014-07-30
台灣的交通我不太敢跑路上欸...
Enid avatarEnid2014-07-31
背法條啊..或是念波羅蜜心經..時間過的很快的
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-08-01
數 1-100，唸佛號，以無聊治無聊，就覺得跑步還不賴
Ursula avatarUrsula2014-08-02
最近也是開始覺得無聊 所以又開始聽歌了 聽歌時間過比較快
Edwina avatarEdwina2014-08-04
專心呼吸+想事情。有時候聽歌反而很阿雜
Eartha avatarEartha2014-08-05
跟著馬尾.....呼吸正妹排出的二氧化碳行光合作用
Jake avatarJake2014-08-06
一個人思考人生啊 多棒哈哈
Dora avatarDora2014-08-08
我跑跑步機 用平板看韓劇日劇
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-08-09
您所謂的無聊感 正是我跑步的原因
Enid avatarEnid2014-08-10
聽音樂
Mary avatarMary2014-08-11
推ArSaBuLu 有時候也真的是不想浪費時間在電視網路上
Vanessa avatarVanessa2014-08-13
寧願去跑步 感覺更有活著的感覺
Olga avatarOlga2014-08-14
一個人獨處的時刻多麼珍貴啊
Tracy avatarTracy2014-08-15
左手戴個電子錶，你會沒時間去想無聊
James avatarJames2014-08-17
把專注力放在肌肉上 調整姿勢
Charlotte avatarCharlotte2014-08-18
用心感受身體和路面之間的律動 別忘記要擦汗啊
Edith avatarEdith2014-08-19
真好 我是跑到6K腳就快抬不起來了...
Dorothy avatarDorothy2014-08-20
一直想怎麼跑這麼慢...時間很快就會過去了XD
Tracy avatarTracy2014-08-22
跑跑步機可以看電視,看越熱血的越好!
Dinah avatarDinah2014-08-23
在跑更快阿 還有時間想事情 證明你還沒到達極限!!!
Franklin avatarFranklin2014-08-24
把折返點設在5公里以外的地方保證不無聊
Bennie avatarBennie2014-08-26
放空
Aaliyah avatarAaliyah2014-08-27
夏天的體育場有運動辣妹和精壯猛男，邊看邊跑不無聊啊～
Aaliyah avatarAaliyah2014-08-28
研究一些跑步的知識,試著在每次練習中應用看看
Susan avatarSusan2014-08-29
這樣就有作不完的練習了XDXD
Andrew avatarAndrew2014-08-31
聽歌，看妹，追著妹跑~
Edith avatarEdith2014-09-01
其實不會無聊 再跑之前我都會先走幾圈 確認今天狀態如何
Kristin avatarKristin2014-09-02
濕度 溫度 等其他因素 來考慮今天要用怎樣的方法來跑
Dinah avatarDinah2014-09-04
然後給目標 以距離為主 或是以時間為主 或是以PB挑戰其實會無聊 是因為缺乏多樣性 建議增加點目標或換場地
Linda avatarLinda2014-09-05
我倒覺得 可能你本身不想今天運動 但卻運動了
Yuri avatarYuri2014-09-06
其實有時候我會跑步 不求速度 然後規劃跑完到明天之後
Hazel avatarHazel2014-09-07
一些事情的進度 或是想事情 放空 或是打開身體感覺享受
Jake avatarJake2014-09-09
XD 跟正妹跑 大部份正妹速度 我已經放到很慢 還是還放正妹
Regina avatarRegina2014-09-10
再慢下去就太不自然了 只能加速跑快點 繼續看正妹背影><
Michael avatarMichael2014-09-11
當然場地可能要有跑道 不然也沒用 哈
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-09-13
一個人跑的話建議跑山路，有變化性，不會無聊一群人跑的話，就邊跑邊聊天囉！
Harry avatarHarry2014-09-14
我常在跑步時思考較正面或自己較拿手的,例如計算配速XD
Zanna avatarZanna2014-09-15
聽歌 看妹 小心狗大便=_=
Gilbert avatarGilbert2014-09-16
若還是考生舊邊跑邊備要考的東西
Wallis avatarWallis2014-09-18
譬如跑一次40分鐘，就背四~六個英文單字就好一周跑三次，一個月就跑12次，一年跑就144次!!
Kelly avatarKelly2014-09-19
那一年你就比別人多背576個單字高中三年下來就多快1500個單字大學四年下來就將近5000個單字
Annie avatarAnnie2014-09-20
就可以輕鬆考托福雅思?!XDDD (誤
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2014-09-21
推「高級的孤獨」，然後要配這個表情→ ( ′_>`)
Adele avatarAdele2014-09-23
我這天氣跑河濱都在一直注意路旁有沒有蛇，一點都不無聊><
David avatarDavid2014-09-24
話說跑步聊天會不會不好呀？？因為呼吸又講話
Hardy avatarHardy2014-09-25
跑步無聊何必強迫自己一定要跑.運動百百種.選擇適合自己也
Eartha avatarEartha2014-09-27
喜歡的比較容易持續.大可不必大家跑就跟著跑.太累了~
Edith avatarEdith2014-09-28
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