大安訓練課程 - 排球

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-05-09T13:21

Table of Contents

傷後訓練暨體能訓練課程

對象:

1.曾受過傷、動過手術,運動功能恢復不足者

2.想要增強運動專項體能者

3.想雕塑身材、肌肉線條者

4.有駝背、下背痛、肩頸酸痛者

地點:大安運動中心

日期:5/11(六)

時間:週六 10:00~12:00(1名額), 13:00~15:00(3名額), 15:00~17:00(1名額)

任何傷痛問題都可以前來評估,建議下午一點過來,評估建議免費,參加課程需收費。

詳情請恰站內信喔!!

--
I'M 運動傷害防護員 & 美國運動醫學體適能教練
可協助任何傷後復健與體型雕塑的訓練
E-mail me plz if any Q ^^...

--
Tags: 排球

All Comments

企業九年甲級排球聯賽 5/10-12台北開打

Ethan avatar
By Ethan
at 2013-05-07T22:51
首先感謝IssacKr板友的整理。 我剛才忽然想到可用這種方式呈現賽程,所以製成下表。 http://www.ctvba.org.tw/download/201305191224.doc 據102/5/19本網頁公告新聞稿, 第三週(5/25-26)由臺中市立東山高中(北屯區) 移至臺中港區體育館(梧棲區 ...

企業九年甲級排球聯賽 5/10-12台北開打

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-05-07T21:00
企業九年甲級男女排球聯賽 本週五(5/10)起將於台北體育館4F正式開打! 企業九年全賽季 競賽日程表如下: 週別  日期     比賽地點 01   05/10-12*   台北體育館4樓 02   05/18-19 屏東縣立體育館 03   05/25-26 ...

2013資管盃排球名次

Yuri avatar
By Yuri
at 2013-05-07T20:24
2013 資管盃 男排 冠軍:台大資管 亞軍:致理資管A 季軍:輔仁資管 殿軍:致理資管B 女排 冠軍:台大資管 亞軍:輔大資管 季軍:中山資管 殿軍:東華資管 - ...

詢問2013大觀盃的槍手問題

Kyle avatar
By Kyle
at 2013-05-07T19:19
原文恕刪 本文稍長並帶有恨意 閱讀前請自行斟酌。 ------------------------------------------------------------ 2013年大觀盃是我最後一次大比賽的機會 在經歷了數屆大觀盃之後 終於在這次拿到了好成績 當然也帶回了很多感觸。 其他的不說 ...

男排防守練習

George avatar
By George
at 2013-05-07T19:15
本隊是大學系隊,陣容也算完整,有兩個全職的舉球員 能力也都還不錯,而攻擊手稍弱,ABCD都能打,但 就是球速與球勁不足,很容易被防守下反攻。 經過記錄單的檢視,發現我方掉分,有三分之二都集中 在一傳防守失誤,也就是當對方殺球時,我方無法有效 防守或者接好扣球給二傳。 在練習時,以積極的練習攔網,目 ...