大安或信義運動中心推薦老師 - 皮拉提斯 Pilates

大家好^^

最近因為出現痠痛越來越嚴重的問題 (腰及尾椎)

所以想上皮拉提斯的課程

因為我活動的範圍距離大安跟信義運動中心比較近

(或是有在台大開課的at有氧)

所以想請問大家不知道有沒有推薦的老師~

課程都很多樣化 我剛接觸其實也不大了解

我原本就有在上瑜珈 看了運動中心的課程

有瑜珈提斯 皮拉提斯 塑身皮拉提斯 雕塑皮拉提斯 魅力皮拉提斯

到底有什麼明確的不同實在令我一頭霧水阿~~~~

由於無法一一試課

所以覺得還是大家的推薦比較實在

請大家幫我推薦一下!

謝謝!!


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