大安區健康推廣活動-有氧燃脂操 - 有氧運動 Aerobics

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高效燃脂動起來！爆汗活力有氧操

你上班久坐、下班沙發馬鈴薯嗎？
你想著不能再這樣下去、但遲遲未行動嗎？
改變就從現在開始，
專業物理治療師帶你動起來，全身燃脂有氧操，啟動你的健康新生活！


日期：1/21(四)19：00
課程內容：動態熱身/全身性有氧運動/靜態緩和伸展
年齡限制：20-50歲
地點：杏保醫網信誠診所-健康促進區(台北市大安區信義路四段197號)
名額：限額10名
點選連結立即報名：https://reurl.cc/0DgmVY
報名專線：02-2706-8208#301


注意事項：
1.報名成功者會以電話聯繫確認。
2.請自備個人水壺及毛巾，著輕便運動服裝及運動鞋。
3.有心血管疾病須事先告知，關節活動度受限者及感染性疾病患者不得參加。
4.主辦單位保有隨時修改、終止本活動之權利。

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