大安區 一對一/二 教練 - 游泳討論

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By Andy
at 2016-11-28T17:11

Table of Contents

教學對象：男 23歲

目前程度：會基本自由式

課程目標：學通蛙式（目標明年參加日月潭泳渡），並改善自由式

上課期程：視學習狀況做調整，希望3個月內學會

上課時間：週五下午，週末早上

上課地點：台北市信義區或大安區 地點可再討論

聯絡方式：站內信（另請附上收費方式）

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Tags: 游泳

All Comments

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By Hedwig
at 2016-11-30T08:09
已寄信了請查收謝謝
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By John
at 2016-12-01T20:27
已私

游完4000公尺了 接下來該？

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By Dora
at 2016-11-24T12:42
一口氣游完4000公尺了 下面是分段計時的成績 完成時間 500m間隔成績 500m - 9:29 9:29 1000m- 18:54 9:24 1500m- 28:28 9:34 2000m- 39:04 ...

〈南部〉（屏東）成軍不到1年 東新國中「

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By Yuri
at 2016-11-23T01:41
〈南部〉（屏東）成軍不到1年 東新國中「泳 」出15金 〔記者陳彥廷／屏東報導〕 東新國中游泳池營運至今僅一年，今年二月首位專任教練吳于弘成立游泳校隊，小將 們成軍不到一年就成縣運黑馬，男六人、女兩人參賽皆奪下精神總錦標第二名，其中八年 級生張奕涵更是大開「五金行」！ 東新國中新 ...

True Yoga Fitness 免費體驗(有游泳池)

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By Enid
at 2016-11-21T15:36
這裡是全真瑜珈健身中心！我們是新加坡外商，在台灣目前分佈於台北、台中、桃園，這 次有個免費體驗14天的活動，包含團體課程（瑜珈、熱瑜珈、飛輪、有氧）健身器材、重 訓、游泳池、SPA水療、蒸氣室烤箱皆可免費體驗。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScR1PBeB ...

自由式打水的問題

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By Mia
at 2016-11-20T20:08
我有爬過文 然後我有在上外面上游泳課 不過有幾個自由式的問題 想請大家給點建議 1.下半身很沉: 我很容易凹背 很難抬起來 我有看置底說要壓胸動作來協助 這是什麼意思啊? 2.打水腿會彎 我知道是大腿要出力 我以為自己有用到 但我好像常用到膝蓋和小腿(休息時會酸) 要怎麼知道出力方法是正確的? 麻煩解惑 ...

企泅的最低深度是多少？

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By Erin
at 2016-11-20T18:49
企泅 (台語)就是站著游的意思 請問 140 cm左右的深度 企泅是不是比較累？ 是不是比較深水 企泅比較舒服？ 所以 在一般泳池練企泅是不是比較不適合？ 那麼要去哪種泳池練呢？ 在水深幾公分以上來練企泅比較好？ - ...