大大妳好我下個月要當兵 - 運動

By Kama
at 2012-09-13T00:00

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大大妳好我下ㄍ月要當兵因為小弟我前擠ㄍ月因為打籃球時跳起後左膝蓋不慎受傷沒有去醫院檢查不過好像是半月板軟骨有傷到到目前只要劇烈運動之後都會很痛所以小弟怕當兵後要跑3000公尺當心無把負荷請問大大我該怎ㄇ辦ㄋ?

Tags: 運動籃球

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By Oscar
at 2012-09-15T20:21

其實當兵沒有那麼硬，如果你沒辦法負荷的話
提前說會給你掛一個布在你的手臂上
量力而為，而且說真的沒跑完的人很多
所以不要擔心這個
只要乖乖的，表現不突出ˇ是很好混的
祝福你啦

By Hardy
at 2012-09-14T05:32

現在很多單位都不跑3000了。有些單位如陸戰隊或兩棲才有3000公尺長跑。十個單位有八個單位都沒有三千公尺了。
半月板軟骨受傷有分暫時性和永久性或長期性(復健)
有些人是幾個月就恢復的
所以你要去申請鑑定看看有沒有符合丙種體位(免役體位)
你可以跟兵役課要資料來看
如果是不符合丙種體位仍要當兵
因為有些運動傷害是暫時性有些人半年之後痊癒不會痛
未避免役男逃避兵役
所以還是要經過鑑定

By Harry
at 2012-09-15T01:15

受傷後未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

By Agatha
at 2012-09-16T03:10

您好喔是不是半月軟骨有受傷建議你還是到大醫院做詳細的檢查,才知道是否嚴重要開刀,目前因先休息不要做劇烈的運動,如跑步及打籃球的動作,若你是住在台中介紹一位在這一方面的專家,你可以到梧棲童綜合醫院微創中心骨科徐少克主任看,聽聽他的意見,因為我們全家都是給他看值得信賴
他的門診如下星期一/星期三/星期五上午
04-26581919--轉3520

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