大坑情人橋路跑 - 路跑 Road Running

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各位大大有人跑過大坑嗎?
跑齡2個月的我…
被槍打到突然跑去報了半程馬

會很難跑嗎?從沒有跑過山路
想說試試看(就是想考驗自己)
怎麼訓練為好?
以前遇到坡度幾乎都用走的
第一次路跑是4/1半馬2:39

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-04-20
去年我跑10k組,印象中開跑前兩k就有長上坡,後半也有跑山路。感覺21k應該不是很好跑
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-04-23
多排點山路跑的課表,習慣上上下下的跑感應該會比較好完賽
Hazel avatarHazel2018-04-27
很熱很悶
Kama avatarKama2018-04-30
這場很悶熱、山路上上下下的
Rosalind avatarRosalind2018-05-03
很熱很悶,主辦還臨時換路線。有遇到蛇