大坑情人橋路跑 - 路跑 Road Running

By Olivia
at 2018-04-17T07:56

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各位大大有人跑過大坑嗎？
跑齡2個月的我…
被槍打到突然跑去報了半程馬

會很難跑嗎？從沒有跑過山路
想說試試看（就是想考驗自己）
怎麼訓練為好？
以前遇到坡度幾乎都用走的
第一次路跑是4/1半馬2：39

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Tags: 路跑

All Comments

By Todd Johnson
at 2018-04-20T14:07

去年我跑10k組，印象中開跑前兩k就有長上坡，後半也有跑山路。感覺21k應該不是很好跑

By Suhail Hany
at 2018-04-23T20:18

多排點山路跑的課表，習慣上上下下的跑感應該會比較好完賽

By Hazel
at 2018-04-27T02:29

很熱很悶

By Kama
at 2018-04-30T08:40

這場很悶熱、山路上上下下的

By Rosalind
at 2018-05-03T14:51

很熱很悶，主辦還臨時換路線。有遇到蛇

台北足測

By Hamiltion
at 2018-04-17T07:51

各位好，先前經過運動用品店有看到到足測活動，但因為趕時間就沒有做了，不知道台北哪裡有常態定點的足測，不限廠牌，再麻煩慢跑大大們推薦了，感激不盡！ - ...

2018 波馬開跑

By Sierra Rose
at 2018-04-16T22:09

男子組就在剛剛開跑天氣沒有很好剛開賽川內又一個人領先獨跑川內好像都一開始就都用盡全力開跑不知道能不能撐到最後 -- 珍惜過去，把握現在，展望未來 - ...

贈送馬拉松世界-折抵優惠卷$100

By Ida
at 2018-04-16T20:01

大家晚安：敝人因參加馬拉松世界活動，獲得一張$100抵用卷。用不到送給有需要的版友們。需要者請推文，至晚上22點截止，屆時隨機抽一位，得者會站內信給序號。謝謝！ https://i.imgur.com/dzAp4FA.png ------------------------ ...

求割愛 2016.1.31南橫馬拉松飛鼠半馬獎

By Lily
at 2018-04-16T14:19

版主、跑友大家安安如有違反版規請通知修改或刪文，謝謝今天是來徵求廣大跑友是否有人願意割愛「2016.1.31高雄南橫馬拉松」的「飛鼠半馬獎牌」相關資訊有 1.高雄寶來國中起跑到桃源折返 2.日期是2016.1.31 3.獎牌照 https://i.imgur.com/x0sbZ2r.jpg

太康接力

By Tristan Cohan
at 2018-04-16T11:13

光圈主辦，會場設在台南柳營太康有機農場，以農場前的綠色隧道為賽道，來回雙向四線道全程封路，往前1.8K後折返，直行1.8+0.8K後第二次折返回到起跑點交棒，每人跑5.2K，共八棒次。　雖然分社會組、大專組、高中組、國中組與國小組，但參賽隊伍總共只有155隊，不到 2000人，是中小型的賽事。和 ...

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