大同區老師教得很好的瑜珈課~~ - 瑜珈 Yoga

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By Emma
at 2010-07-27T17:37

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請問有人想上瑜珈課嗎?

老師教得很好，價錢又便宜喔!

地點在大同區，重慶北路昌吉街交叉口附近，

每週一三五晚上7點到9點可任選時段上課，

但是老師教的有些動作比較吃力，

而且我們場地沒有冷氣喔，只能吹電風扇，

可能要有心想練瑜珈的學員比較適合喔，

來這邊上完課運動完會很開心，

這是我的感想啦!

我跟這位老師已經2年囉，

這是我第3位瑜珈老師

(第一位是教得太簡單，動作也都差不多沒啥變化，

第二位在中正運動中心，費用比較高，

目前這位老師教得實在太好，除非她不教，不然我應該不會再換了吧!)

有興趣者歡迎來信詢問囉~~~~









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Tags: 瑜珈

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By Ingrid
at 2010-07-30T05:36
推蔡老師

有人想一起報名水中瑜珈嗎?

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By Regina
at 2010-07-27T15:29
原本想報名松山運動中心的救生員訓練 礙於時間關係，沒有報名 無意間看見水中瑜珈，想嘗試看看 剛剛打電話詢問，只有我一人報名~~and#34;無法開班的 想問問瑜珈版的版友們~有人想一起報名嗎? 若真的揪到十人報名，才可開班 9/4~10/23 每週六1630~1730 共八堂課 費用2400 地點 ...

止滑瑜珈墊

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By Zanna
at 2010-07-24T23:28
※ 引述《Des33 ( )》之銘言： : 最近剛開始學瑜珈 : 第一堂課過後就發覺costco TPE材質的瑜珈墊對我來說 : 幾乎沒什麼止滑效果 : 我是屬於非常容易流汗,包括腳汗手汗 : 現在打算去買比較有止滑效果的瑜珈墊... : easyoga 經典瑜珈墊 : NIKE 瑜珈墊 : 還是有其他的 ...

練瑜珈可長高？

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By Olivia
at 2010-07-24T13:08
今天碰到以前的學長 他提到之前有去學瑜珈　而且長高了一公分 我的身高只有16X　在男生群裡面是會被女生嫌矮的高度 就算只是多一公分也讓我很心動 有查資料是說瑜珈可以幫助自己拉直身體　所以會高一點 不知道有哪些動作是可以在這方面有所幫助的？ 有請知道的大大賜教一下　謝謝~! - ...

奇妙的兩公斤 (體重增加)

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By Lauren
at 2010-07-24T00:16
我學習皮拉提斯半年 今天赫然發現體重變重2kg！！ 很久沒量體重了....當初練習皮拉提斯也不是以減重/雕塑身材為目的 奇妙的是我一直以為自己變瘦 因為練習後 小腹一直維持平坦(除非吃太飽XD) 也變得有力 貼身的褲子穿起來稍微變鬆 也有感覺基礎代謝率提昇 吃東西雖然沒有忌口 但食量自然變小 早餐-- ...

運動內衣

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By Dorothy
at 2010-07-23T20:01
※ 引述《orange09 (Orange)》之銘言： : ※ 引述《moulin2009 (MouLin)》之銘言： : : 大家在運動時候會穿運動內衣嗎? : : 最近天氣很悶熱 : : 正在考慮要不去買一件 : : 不然真的好悶熱受不了 : : 背都被我抓的紅紅的 : : 但是印象中運動內衣好像都黑黑的 ...