練瑜珈可長高？ - 瑜珈 Yoga

今天碰到以前的學長

他提到之前有去學瑜珈　而且長高了一公分

我的身高只有16X　在男生群裡面是會被女生嫌矮的高度

就算只是多一公分也讓我很心動

有查資料是說瑜珈可以幫助自己拉直身體　所以會高一點

不知道有哪些動作是可以在這方面有所幫助的？

有請知道的大大賜教一下　謝謝~!

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