練瑜珈可長高？ - 瑜珈 Yoga

By Olivia
at 2010-07-24T13:08

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今天碰到以前的學長

他提到之前有去學瑜珈　而且長高了一公分

我的身高只有16X　在男生群裡面是會被女生嫌矮的高度

就算只是多一公分也讓我很心動

有查資料是說瑜珈可以幫助自己拉直身體　所以會高一點

不知道有哪些動作是可以在這方面有所幫助的？

有請知道的大大賜教一下　謝謝~!

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Blanche
at 2010-07-25T09:33

伸展~~~~~~

By Poppy
at 2010-07-26T05:58

原來有駝背現象的背可以打直~~看起來會高一點點~~

By Lucy
at 2010-07-27T02:23

我自己有長高兩公分～～但就是駝背拉直～～～

By Olivia
at 2010-07-27T22:48

我也有長高一公分體態也有比較好!!

By Charlie
at 2010-07-28T19:12

我也有長高一公分耶!!

By Kelly
at 2010-07-29T15:37

兩年兩公分....

By John
at 2010-07-30T12:02

我練2個多月就有長到1公分~

奇妙的兩公斤 (體重增加)

By Lauren
at 2010-07-24T00:16

我學習皮拉提斯半年今天赫然發現體重變重2kg！！很久沒量體重了....當初練習皮拉提斯也不是以減重/雕塑身材為目的奇妙的是我一直以為自己變瘦因為練習後小腹一直維持平坦(除非吃太飽XD) 也變得有力貼身的褲子穿起來稍微變鬆也有感覺基礎代謝率提昇吃東西雖然沒有忌口但食量自然變小早餐-- ...

運動內衣

By Dorothy
at 2010-07-23T20:01

※ 引述《orange09 (Orange)》之銘言： : ※ 引述《moulin2009 (MouLin)》之銘言： : : 大家在運動時候會穿運動內衣嗎? : : 最近天氣很悶熱 : : 正在考慮要不去買一件 : : 不然真的好悶熱受不了 : : 背都被我抓的紅紅的 : : 但是印象中運動內衣好像都黑黑的 ...

運動內衣

By Bennie
at 2010-07-23T18:55

※ 引述《moulin2009 (MouLin)》之銘言： : 大家在運動時候會穿運動內衣嗎? : 最近天氣很悶熱 : 正在考慮要不去買一件 : 不然真的好悶熱受不了 : 背都被我抓的紅紅的 : 但是印象中運動內衣好像都黑黑的不怎麼好看.... : 有人可以跟我經驗分享嗎?? : 還是網路上有相關的介紹 : ...

運動內衣

By Hedda
at 2010-07-23T18:32

大家在運動時候會穿運動內衣嗎? 最近天氣很悶熱正在考慮要不去買一件不然真的好悶熱受不了背都被我抓的紅紅的但是印象中運動內衣好像都黑黑的不怎麼好看.... 有人可以跟我經驗分享嗎?? 還是網路上有相關的介紹謝謝~ - ...

忠孝敦化、八德路、小巨蛋附近的瑜珈教室?

By George
at 2010-07-21T14:17

最近由於坐辦公室的緣故肚子越來越大我深怕在這樣下去搭捷運有人會讓座給我所以請推薦我忠孝復興、敦化、八德、南京附近的瑜珈教室感謝大家 - ...

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