大人與小孩初學游泳 - 游泳討論

Anthony avatar
By Anthony
at 2015-07-30T21:55

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小弟以前在泳隊練過幾年,現在在強國工作,趁著工作之餘跟
同事朋友去游游泳,有時候幫他們修正太誇張的游泳動作。

最近有個女性友人想學游泳,初學什麼都不會的,
小弟就想說把以前學長姊教學經驗拿來用在她身上,
基本上就先練韻律呼吸,克服害怕臉埋下水的心理作用,
然後就教踢水,划手之類等分解動作循環操作,
目前學到第五天,已經能夠蹬牆出發一口氣游個10-15公尺,
當然手臂動作還有待加強就是。

今天想說進入下一階段,讓她試著換氣,
然後就慘不忍睹,喝水、嗆水、動作整個變了。

然後旁邊有個強國大叔教練正在教小朋友,經過我們就一直碎碎念。
說:小伙子,你這樣不行,人家一個少女被你教成這樣游得這麼醜。
我心想要是游的漂亮就不用教了呀,去長泳道一起遊啦。

不管他繼續鼓勵她試試看踢水划手然後再換氣,
然後這大叔經過又說,教她應該要先從蛙式教起,
這樣從自由式學起太浪費時間了。我兩只能無奈的竊竊私語說,
媽呀,啊他教小朋友就從自由式,我教大人就不能從自由式教起呀?
況且我朋友就覺得蛙式太醜,想從自由式練起呀。

結果他老兄不曉得是有心電感應還怎樣,再次經過我們又冷冷說
大人就從蛙式教起,小孩才從自由式教起,像我這樣教大概
教一年都教不會,這時候我就回他說,應該還好吧,就慢慢練呀。
他老兄就說,小伙子教學要謙虛一點,你有沒有教過人啊?
我是沒正式開課教過人,但以前在泳隊也是這樣教學經驗過來的,
所以我就說沒有,然後他老兄就說,我一年啊教150人看多了,
你這樣教他只是浪費時間,等等等...然後我那朋友也聽不下去了,
就說我就想學自由式啊,他老兄只好摸摸鼻子繼續教小朋友踢水去了。

說這麼多只是想討論一下,我能理解大人跟小孩對水的悟性有差,
不過從來沒聽過大人就應該從蛙式練起之類的,
我的經驗是等自由式練到一定程度,對於蛙式、仰式、
甚至蝶式都能很快上手,所以我才想多花點時間教她踢水、划手的分解動作,
不過小弟可能教學經驗還是不足,還請版上教學經歷多的人分享一下,
教大人跟教小朋友是否能從不同的泳式來學好游泳。感謝。


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Tags: 游泳

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-08-04T03:11
沒有之分吧,那是基礎的蛙式換氣很簡單 所以可以很快學會
Zora avatar
By Zora
at 2015-08-07T02:49
就可以一直慢慢游了 自由式的換氣本來就都會卡一段時間
很正常,一星期要練這樣已經很厲害了 換氣還會卡一段時間
Andy avatar
By Andy
at 2015-08-07T15:04
先把整個踢水划手動作做的很順再開始換氣比較不會那麼挫
Zora avatar
By Zora
at 2015-08-08T12:31
個人覺得 不會游的人最好從自由式入手
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-11T10:50
我本身是只會蛙式 發現現在要練自由式很難
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-08-15T15:20
會自由式的人 之後學其他式好像沒聽過有什麼障礙
Frederic avatar
By Frederic
at 2015-08-17T13:57
換氣本來就不容易學 喝水喝習慣後大概會好點
Selena avatar
By Selena
at 2015-08-18T21:07
我倒是覺得成人的確是從蛙式開始學比較好
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-08-22T17:29
換氣簡單,鼻子嘴巴不容易進水,等克服對水的恐懼再學捷式
Selena avatar
By Selena
at 2015-08-23T17:42
一下就划水踢水加換氣對成年人來說很費力,加上大人較怕死
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-08-25T18:37
口鼻進一點水就如同世界末日一樣慌張,可以憋住的照樣嗆到
Rae avatar
By Rae
at 2015-08-26T11:37
嫌蛙式醜就蛙手加捷腳,再不行就腿夾浮板只用捷手
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-08-29T06:41
不一定,可以試試。也可以試試蛙手自腳換氣,對吧?
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-08-30T15:02
是的,沒有絕對的教學方式,要視學生狀態修正
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-09-01T01:46
的確可以試試看蛙手自腳等等,我自己覺得初學者先能
一直游不站起來(不管什麼方式)來增進水感是比較重要
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-02T11:05
感謝建議..這幾天再試試看
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-04T01:54
別跟強國人太計較...
Linda avatar
By Linda
at 2015-09-07T08:46
你叫他滾回強國教吧 你跟他說你們中國那套與我無關
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2015-09-11T08:30
因材施教 蛙式是左右對稱且抬頭換氣 自由式左右不對
Isla avatar
By Isla
at 2015-09-13T05:04
稱 轉頭換氣還兩邊 有人左撇有人右撇習慣不同 看個人
Isla avatar
By Isla
at 2015-09-16T22:51
特質 有人學蛙快 有人學自由快 人的差異性很大
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-09-20T07:43
只有工業量產或300人補習班才統一型式生產 忽略差異
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-09-22T20:12
也不是老共不好 他是補習班教練大量生產 不客製化
Eden avatar
By Eden
at 2015-09-25T14:28
如果只是要"會游(能在水裡移動)",其實無所謂哪式入手,但是
Elma avatar
By Elma
at 2015-09-26T20:20
對於想游的好,有所追求的客群來說,我會建議從自入手
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-09-28T12:47
另外就我所知強國應該都是從蛙泳教比較多,因為好入手,能滿足
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-09-30T18:44
強國學員的速成心態,所以他們有些海龜在國外發現都從自教起
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-10-01T12:39
感覺特別奇怪,而國外教練對從蛙教起也感覺很驚奇,畢竟蛙式
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-10-02T01:03
技術真要講起來是很難掌握的好的
Michael avatar
By Michael
at 2015-10-04T09:00
對了,上面說的好入手指的就是能在水裡漂浮移動的意思
Steve avatar
By Steve
at 2015-10-05T13:11
其實真的看人啦,不過看原PO描述這人學五天都可以打水游
Eartha avatar
By Eartha
at 2015-10-10T04:48
十幾公尺 基本上也不會怕水什麼的了,.就直接學自由式啦
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-10-11T21:27
就算小孩子來講好了,要五天就學會自由式打水憋氣游十幾
公尺也不是那麼簡單,不太覺的小孩會比大人好教 當然啦
Robert avatar
By Robert
at 2015-10-12T23:34
那種真的很怕水的不要說 不過就我看過會想去學游泳的
基本上心理建設都有了 就丟進去,其實大人真的要學當然
Robert avatar
By Robert
at 2015-10-16T06:57
還是比小孩好教多了 你們自己看學費就知道了 大人都機乎
Elma avatar
By Elma
at 2015-10-20T17:55
少一半,大人有一種學的比較吃虧的就是之前有版友說的
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-10-25T13:50
那種超低旨肪率類似的田徑選手轉練的 因為比較難浮起來
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-10-27T21:54
剛開始比較吃虧,不過另方面這種人力量比較大 如果捉到
技巧那就很快了
Callum avatar
By Callum
at 2015-10-29T10:24
之前上課教練說 其實差不多 小孩柔軟度高但是筋力較差
大人則是領悟力高 柔軟度差 互差的關係 學會時間差不多
William avatar
By William
at 2015-10-30T14:26
我覺得先學蛙式通常姿勢都會很醜要修很久..個人經驗啦
Steve avatar
By Steve
at 2015-11-02T15:05
我是覺得蛙式比自由式難學到好 當初教我的人也是先教自由式
後來我教別人就也是照著這樣子 不過我到現在對自己蛙式還
是覺得很沒有自信
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-11-05T08:41
我也覺得我蛙式游很爛 速差?泳技差?
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-11-08T20:11
可能很少游會特別喘 除了自由式其他三式都很喘
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-11-10T15:46
小弟也是蛙式是弱項不敢亂教蛙式呀 XD

要怎麼在進步呢? 大家都怎麼練的呢?

Madame avatar
By Madame
at 2015-07-30T20:45
大家好 小弟游泳學了快三年 固定每個禮拜上兩次團體課約兩年多 後來變成一個禮拜上一次 另外可能有一天去運動中心游 去年去參加義勇救生隊的救生員訓練後 肌力有提升一點 目前自由式游兩千大概48分內 游個幾百開始就會有點喘沒辦法游太快 衝刺的話大概50 ...

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Emma avatar
By Emma
at 2015-07-30T15:43
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