大一新鮮人女生要長高 - 運動

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By Connor
at 2012-08-13T00:00

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我是女生
在高三考完學測後等上大學這段期間運動還可以長高嗎??
建議做怎樣的運動最好??
Tags: 運動

All Comments

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By Hedy
at 2012-08-16T14:54
請問你現在多高?父母多高?能長多高通常是父母遺傳 當然後天的調養也有差 建議先去醫院骨科照X光照膝蓋檢查一下你的生長板有無癒合 若還沒癒合就還有機會再長高 若還有機會長高記得生活作息要正常 所有食物營養都要攝取尤其是鈣質 還要多運動 多做伸展運動跟跳高運動 游泳 吊單槓 籃球 跳床 慢跑 散步 每天曬個太陽10分鐘 睡前可以喝杯牛奶另外可以拉一拉筋或做伸展操
若來不及又想看起來高一點就穿高跟鞋吧 如果穿運動鞋或休閒鞋的話可以去買個增高鞋墊 5公分左右就好 太高走路會不方便容易扭到也不方便跑步有其他問題可私下告知或加即時問

以下都是台灣的品牌?

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By Lucy
at 2012-08-13T00:00

 
捷安特(Giant)
 
是由台灣自行車廠商「巨大機械工業股份有限公司」所創立的品牌。「捷安特 」為「Giant」的音譯,而製造廠商「巨 ...

運動員的蘿蔔腿好難瘦

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By Zenobia
at 2012-08-13T00:00
在高中以前,我是位田徑選手,小腿肌比一搬女生來的粗壯發達,現在上大學後,覺得自己的小腿好粗壯,因此都 ...

看A片會影響什麼嘛?

Sandy avatar
By Sandy
at 2012-08-12T00:00
今年16歲
因為最近暑假
時間比較多
就會想看A片
請問一下
1.我暑假打手槍次數比較多
但是平常就還好
這樣會影響嘛???
2.我並不是每�� ...

每天原地跑步30~40分鐘,這樣會消耗熱量嗎?會有運動傷害嗎

Kelly avatar
By Kelly
at 2012-08-12T00:00
每天原地跑步30~40分鐘,這樣會消耗熱量嗎?會有運動傷害嗎?
想要邊看電視邊跑,請教,謝謝

光仁高中的問題!!((急20點

Lauren avatar
By Lauren
at 2012-08-12T00:00
我是目前要升高一要進入光仁高中的學生有一些問題想問問各位大大!!!Q1.光仁學校的學費真的很貴麻...((跟別人說� ...