場上專注力 - 籃球

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By Necoo
at 2016-06-12T16:10

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如何才能提升場上的專注力呢？

小弟球齡大概三年
185/85通常都打四號位

面對一樣的隊伍
有時候我能砍十分十籃板三火鍋三抄截

有時候卻兩三分五六個籃板而已
失誤更不用說了
在場上像遊魂

之前有嘗試進攻得分
如果有進球能快速提升場上的專注力

但是我不是隊上的主力得分點
有時候出手兩三次沒有
又傳兩三次失誤
就會不敢出手也怕失誤
反而越打越糟

因為自己不夠強
所以常常自主訓練
想請問有沒有什麼訓練或方式
能提升在場上的專注力呢？
謝謝

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Tags: 籃球

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2016-06-17T07:25
打三年球大概是小大一吧
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By Kristin
at 2016-06-20T03:57
如果有錄影看錄影算是不錯的方法

收球後的一個問題

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By Enid
at 2016-06-12T15:43
每個人學籃球的第一個動作沒有意外基本上就是三步上籃 收球後右腳往“前”踏一步再左腳往“前”踏一步 爾後發展出了歐洲步 左腳往令一“前”方踏 最近我在打球時在找一些拉開投籃距離的方法 我這時就想到 如果把“前”改成“後”呢? 這樣算走步嗎? 我很認真 - ...

請問大家都怎麼保養Air Jordan?

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By Zora
at 2016-06-12T14:04
最近小弟購入一雙1代，後續保養 不太清楚，尤其是台灣潮濕的氣候 很容易讓鞋子受潮，大家可以分享 一下自己清潔,保養的方法嗎？ 手機排版傷眼請見諒 - ...

接球後再墊步(跳步)，是否違例？

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By Yedda
at 2016-06-10T20:05
如題，我只要問這個就好， 因為最近看到一堆校隊打全場，後場在互相傳球時， 都是先接球後再墊步， 重點是雙腳一起跳喔！ 也就是說，接到球後再雙腳跳步， 這到底有沒有走步啊？ 我的傳統認知明明就是走步， 如果是先跳步，然後在空中接到球，然後沒有再墊步，這樣一定是好球， 但我看到的一堆校隊打球，都不是這樣， 請問我 ...

請問考教練的問題

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By Vanessa
at 2016-06-10T12:47
請問如果想教學生籃球，想考教練(國中小)， 請問要去哪考呢？ 是不是要先參加籃球教練講習？那教練考試又是另外考的嗎？請問要從哪裡得知訊息？考 試的內容又是什麼呢？google幾乎沒有相關的訊息，只好在此請教，謝謝指點。 有興趣，有熱誠的國中老師請教。 - ...

被一盯ㄧ很不自在

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-06-08T16:20
: : 小弟我是系籃的得分主力 : : 學長突然叫別人一盯ㄧ嚴格看防我 : : 結果我竟然打得超不自在 : : 沒辦法中距離跳投（因為幾乎從頭到尾都貼著我 : : 只有零星的切入 前面也有講到我主要得分是中距離 所以也不習慣每球切 : 按照你的敘述，你問題不是克服and#34;一對一防守and#34;，而是你 ...