基本體育常識 - 運動

一、
是非題：
1、第一屆古代奧運會及第一屆現代奧運會都是在希臘雅典舉行。
2、羽球比賽只要不妨礙對方擊球，身體或球拍觸碰球網，均不算犯規。
3、桌球比賽球拍必須一面為黑色，另一面為鮮紅色。
4、桌球發球觸網且落入有效區時應判有效球。
5、籃球運球時，非運球的手應該做保護球的動作，所以非運球的手應該把防守者往外推開以保護球。
6、籃球比賽每隊必須要有合法的五位球員出場，方得開賽，否則即被判棄權。
7、跳遠成績丈量，是丈量身體任何部分在著地區表面留下痕跡，與起跳板間最短的直線距離。
8、肌肉或肌群一次收縮所產生的最大力量稱為肌耐力。
9、現代的體適能觀念，因對象和需求不同，將體適能分成競技體適能和健康體適能。
10、我國旅美棒球明星王建民的體重95公斤，身高193公分，則王建民的身體質量指數（BMI）為25.54。
11、想要增進心肺耐力，應選擇強度較低，時間較長的運動方式。
12、急行跳遠藉由助跑在起跳時可以雙足起跳。
13、田徑短距離項目在比賽時，起跑宜採用蹲踞式起跑。
14、決定短距離跑成績的主要因素是步幅，與步頻無關。
二、單選題
17、田徑比賽中，不屬於田賽項目的有【A】跨欄【B】標槍【C】鐵餅【D】鉛球。
18、田徑徑賽選手跑至終點，名次之決定以【A】手臂【B】軀幹【C】腿【D】頭 到達終點線之垂直面的先後為準。
19、有關田徑接力跑，以下何者描述有誤？【A】接力區前後共20公尺【B】傳接棒應在接力區界線之立體面內完成【C】傳接棒時若掉棒，只要其中一人將棒子檢起即可【D】用拋擲交棒，應取消比賽資格。
20、排球擊球，若不是同時觸碰球體，而是連續擊球二次以上稱為【A】持球【B】連擊【C】托球【D】發球。
21、列哪一個排球擊球動作違規？【A】雙手擊球【B】使球停在手上【C】單手擊球【D】用腳踢球。
22、排球比賽中，發球員必須在第一裁判鳴笛指示發球後【A】3秒【B】5秒【C】8秒【D】10秒以內將球擊出。
23、排球比賽時，小白接發球不慎，球碰觸到前面隊友小強的頭後，向上彈至舉球員小黃的正上方，此時一旁的 小黑已跳起來準備扣球，來個A式快攻，此時小黃應該【A】將球高舉讓其他選手攻擊【B】輕輕舉起，讓小黑殺球【C】將球撥至對方區內【D】打回給後排球員。
24、下列何者是羽球比賽球員因發球不當而喪失發球權的情況？【A】發球未擊中球【B】發球過程中，單腳離地 【C】球拍擊球瞬間，羽球高度超過發球員腰部【D】以上皆是。
25、桌球發球時應垂直上拋至少【A】10公分【B】12公分【C】14公分【D】16公分以上。
26、桌球比賽每局以先得幾分者為該局勝方，且一方連發幾球即換邊發球？【A】8分、2球【B】11分、2球 【C】21分、5球【D】25分、5球。
27、阿華參加桌球比賽，只失一分，但是下列哪種情況讓他再度失分？【A】球落在對方球桌兩次【B】發球觸網並落在對方桌上【C】回擊時將球落入對方桌邊之白線上【D】擊球時以直拍未貼膠皮之背面擊球。
28、跳遠的基本動作包含①助跑 ②騰空 ③起跳④落地　踩板，請問正確過程順序為何？【A】①②③④【B】①③②④【C】①③④②　【D】③　①②④。
29、體適能333，其中不包含哪一項？【A】每週至少運動3次【B】每次運動3個項目【C】每次運動30分鐘 【D】運動時心跳率達每分鐘130下。
30、下列何者非伸展操的效益？【A】減少運動傷害【B】放鬆肌肉【C】消除疲勞感【D】降低關節活動。
31、一分鐘仰臥起坐最大作用肌群是【A】大腿肌群【B】腹部肌群【C】背部肌群【D】臂部肌群。
32、立定跳遠是測量健康體適能中哪一要素？【A】肌力【B】肌耐力【C】柔軟度【D】心肺耐力。
33、800及1600公尺跑是測量健康體適能中哪一要素？【A】肌力【B】肌耐力【C】柔軟度【D】心肺耐力。
34、要改善或提升心肺耐力，必須從事相關的有氧運動，下列哪項運動無法做到屬於「有氧運動」類的運動項目？ 【A】推鉛球【B】快走【C】慢跑【D】游泳。
35、下列何者不屬於籃球比賽5秒鐘的限制？【A】發邊線球【B】持球【C】罰球【D】籃下禁區。
36、籃球跳起後於空中接到球，右腳先落地。請問可以移動的腳是哪隻腳？【A】左腳【B】右腳【C】都可以 【D】都不可以。
37、我國在國內盛行的籃球聯賽不包含哪個？【A】HBL【B】NBA【C】SBL【D】UBA。
38、棒球與壘球不同的地方有？【A】球的大小【B】防守人數【C】球棒粗細【D】以上皆是。
39、壘球比賽在兩人出局時，打擊者擊出高飛球時，跑壘員最佳的選擇跑壘方式是【A】俟守方接住球始可離壘往前進壘【B】擊球瞬間即可跑壘【C】不離開壘包【D】跑回休息區。
40、我國旅美的棒球好手不包含哪位？【A】曹錦輝【B】楊壬孝【C】郭泓志【D】王建民。
Update:
41、十九世紀末葉，法國教育家【A】斯伯丁【B】古伯丁【C】尼古丁【D】阿拉丁 男爵，熱愛古希臘文化，極力鼓吹奧林匹克精神，成為現代奧運會的發起人。
42、四年舉辦一次的奧運會，第廿九屆2008年在哪裡舉行？【A】中國北京【B】希臘雅典【C】澳洲雪梨 【D】韓國首爾。
43、游泳比賽中，必須從水中出發的泳姿是【A】蝶泳【B】仰泳【C】蛙泳【D】捷泳。
44、游泳四種姿勢中，行進速度最快的泳姿是【A】仰泳【B】蛙泳【C】蝶泳【D】捷泳。
45、仰泳前進的主要動力來源是【A】腿部打水【B】手部划水【C】腰部【D】臀部。
Update 2:
三、複選題：
50、急行跳遠的空中動作可分為【A】蹲踞式【B】背向式【C】挺身式【D】走步式。
51、請問下列哪些情況有8秒鐘的限制？【A】籃球進攻過半場【B】桌球發球【C】排球發球【D】羽球發球 【E】跳遠起跳。
55、健康體適能要素包含哪些？【A】肌力【B】心肺耐力【C】柔軟度【D】身體組成【E】機動力。
56、競技體適能要素包含哪些？【A】速度【B】反應時間【C】協調【D】敏捷【E】平衡。
Update 3:
※
運動賽會中，田徑項目有：【A】大隊接力【B】跳遠【C】鉛球【D】5000公尺【E】1600公尺接力。
57、哪些項目是以時間快慢來判斷名次？
58、哪些項目是以距離遠近來判斷名次？
59、哪些項目是在跑道上進行比賽？
Update 4:
※
球類項目包含：【A】籃球【B】排球【C】羽球【D】桌球【E】壘球。
60、哪些球類在比賽時雙方球員需要隔網對戰？
61、哪些球類在比賽時雙方球員會有身體接觸？
62、哪些球類發球時球觸網並落入有效區內算是有效球？
63、哪些球類是需要用球拍或球棒來進行比賽？
64、哪些球類的比賽場地屬於四方形？
65、哪些球類在比賽結束的時間上沒有限制？
66、些球類在比賽時是以先拿到指定分數即該局獲勝？
67、哪些球類當球落在或停留在場地界線上，算是界內有效球？