在1個月就19歲了，我才152cm我還能長好嗎？ - 運動

By Tom
at 2006-10-22T00:00

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在1個月就19歲了，我才152cm我還能長高嗎？
我想要長高到158，我還可以繼續長高嗎？
我現在還有生長激素嗎？　如果用睡眠來長高，現在有效嗎？
除了打籃球，哪種運動比較有效？
我不想要一直是152cm．．

All Comments

By Edith
at 2006-10-24T06:55

其實19歲已經差不多不會在長了
因為女生發預期比男生早
所以也比男生還要早結束生長
除了打籃球以外就是游泳
不然就要吃要來增加生長激素
但是那些東西是比較不實際的
電視上說的跟效果是兩回事
睡眠要長高是在生長期最重要的
現在開始我只能說有點晚了
不過還是早點睡
說不定還有增加2 3公分的機會

By Zanna
at 2006-10-26T12:26

恩...不能說沒有機會
但機會實在很渺茫...
以女生來說
國小到國中的青春期是長高的重點時機
不過也有聽說過
有人懷孕以後會長高1~3公分吧!
以運動來說的話
除了打籃球我還聽過游泳
其他的就不知道了!!
希望這樣有解答到妳的問題~!!