嘉義哪裡有開瑜珈班？？ - 瑜珈 Yoga

忘記講費用了

我記得好像是以買票來算
然後挑選自己想要去的時間上課
一次二十張或一次六十張
買六十張的一節課大約是一百多吧

我覺得這樣比較好 不僅時間彈性
因為我上過連兩小時都不休息的課 太累了
而如果老師為了要讓我們休息 還下課滿久的
算算 實際上再做瑜珈的時間大約才一個半小時吧
如果一次一個小時 是不用在另外的下課休息時間
而是每個動作用放鬆來休息
而且瑜珈是一個星期做二到三次比較好

鄭老師上課不會浪費時間 這樣比較好 :)




※ 引述《gati (gati)》之銘言：
: 恬屋瑜珈
: 嘉義市仁愛路12號6F-9
: TEL:05-2365535
: 行動:0932711660
: 老師是鄭梅花老師
: 他有國家級的瑜珈認證（我不記得是國家級 還是國際級的認證）
: 我覺得老師教的不錯 課後有問題都可以很詳細的跟他討論
: 老師上課希望你穿瑜珈衣或緊身衣（我是穿緊身小可愛跟緊身韻律短褲）
: 因為這樣才能看得到你的動作 可以馬上幫你矯正
: ※ 引述《kimila (eee)》之銘言：
: : 我看過精華區了 好像沒有關於嘉義上課的地點
: : 我很想學瑜珈
: : 因為我身材很不勻稱 屁股 小腹特別大
: : 還有 常常腰酸背痛
: : 骨盆好像有歪斜吧 因為我有一邊骨盆會痛 然後屁股一邊大一邊小
: : 想要借學習瑜珈來調整自己的體態 還有自己的身體
: : 還有一個原因
: : 我以前有學跳舞 不過 因為骨盆歪斜 還有身體柔軟度不好
: : 所以 想先把柔軟度練好之後
: : 再繼續回去學跳舞
: : 嘉義有看到的版友 麻煩您告知我一聲
: : 如果知道哪裡有好的老師（因為看板上說 跟不好的老師 反而容易受傷）
: : 順便跟我說一下上課時間及學費
: : 謝謝大家 ^^ 感激不盡

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