單車環島[我是初學者] - 運動

By Annie
at 2011-04-04T00:00

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各位大大我是一個快畢業的高三生.
我要在5月底或6月初單車環島
但是我沒有腳踏車[[ 想要買
但是不知道要買那種比較適合....
還有路線該怎麼設計....
不好意思我是初學者.
請多多指導. 謝謝
Update:
我平常都有在運動
例如打球跑步...等等
因為我是新手... 所以想了解一下.
拜訪你們各位大大
感謝:D
Update 2:
跑步通常每天都會跑個3~5KM吧.
我的預算在1萬5左右吧[包含裝備]
目前是預估要環13天左右...
想要邊騎邊看風景這樣
Update 3:
那請問一下各位大大.
有哪裡的景點推薦??

Tags: 運動單車

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By Tom
at 2011-04-04T11:51

關於你的問題
分成兩部分來回答
1.先了解自己
純粹為了單車環島
還是真的對單車運動有興趣？
如果是前者
建議租車就好
如果是後者
就看你的預算了
提供你的身高跟預算(車+裝備)
這樣可以幫你找到適合的推薦車款
下面這個最佳解答可以提供預算規劃的參考：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
2.環島一周依照路線規劃不同大約1000~1200公里(初學者不建議山岳路線，直接把8字環島或三橫一豎剔除)
你打算花多少時間？
或者是換個方式來說
你想邊騎邊玩還是純粹一路踩到底？
單車長程
考驗的是意志力、耐力跟決策能力(跟團的話就學不到這個)
還有突發狀況的處置能力
以下是一則相當有參考價值的環島討論，我的最佳解答
記得把所有問答都看完喔
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
2011-04-08 01:51:03 補充：
13天
至少練到一天100~130公里面不改色
即使有些疲憊也只需要洗個澡睡一覺就能隔天回復元氣
單車環島
考驗的是耐力跟毅力
打球練的是爆發力
3~5K的跑步如果能每天持續有心肺機能跟耐力訓練效果
2011-04-08 01:55:15 補充：
武嶺、三橫、塔塔家、阿里山這些才叫山岳路線
確實有人環島路線把這些都串聯進去的
一般環島線經過的上上下下跟這些相比，不過是小菜一盤
舞鶴、鹿野那些只不過是個台地或高地
還算不上山路
噢那是我這週末要騎的行程之一 NS300
南橫非走不可？
看來衛先生您的南台灣資訊要更新了
至於良心不曉得這回答內容哪裡沒良心了？
引述過去的回答內容來節省篇幅錯了嗎？
會被選為最佳解答自然是受到肯定這與良心何干？
想衝點數衝等級也不需要這樣吧？

By Michael
at 2011-04-08T09:04

您沒腳踏車那您常騎嗎自行車環島20速以上就夠用一台24速登山車約5000到7000就有但平常沒什麼騎環島很累人才是主體您自身能負擔這種運動環島不是車子騎了就上路了
2011-04-06 15:09:56 補充：
跑步跟打球基本上只是加分作用您找個時間騎100公里時間4小時30分第二天不會鐵腿看看
2011-04-06 15:10:31 補充：
或者有跑到21公里嗎
2011-04-06 15:13:00 補充：
環島不管怎麼騎都會有山路台灣百分之70是山地丘陵台地不可能碰不到想避開可能要游泳
2011-04-06 21:24:08 補充：
環島考驗是天天騎至少連續6天的肌耐力和你的屁股或許你騎個一兩天沒事但後來呢騎台9有舞鶴高地有鹿野高地走台11有牛山有磯崎從太麻里到達仁有大武山而且不管怎麼騎都要上南迴那蘇花呢有三個高點不走山岳就游泳吧或者搭火車那何必單車環島而且出門再外銀兩要足
是不是最佳解答沒關係回答要有良心你是高三生問一下地理老師或去趟圖書館況且5月底6月初過了北迴歸線就很熱還要提防中暑言盡於此不再補充環島的夢是要有實力和智慧要不然就只是夢

By Valerie
at 2011-04-08T05:25

可以去這裡看看
http://www.wretch.cc/blog/alvisjen/23678889
http://blog.xuite.net/shfox/solarson/35452188

單車環島[我是初學者] - 運動

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