問下 Body Combat 的歌 - 有氧運動 Aerobics

By Agnes
at 2015-07-28T14:19
at 2015-07-28T14:19
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有兩首歌想請教一下
第一首歌應該是泰拳,一開始是上勾拳,然後兩個抬腿,不過一開始是輕鬆的不用跳。
中間有一段是下肘擊然後上肘擊,要發出「嘿、嘿」聲音。
等到快一半的時候,老師會要求會抬腿第二下時要跳起來。
第二首是是肌力
就躺在地板上從頭到尾都是類似伏起挺身的,歌曲都一直「嘿耶~嘿耶~」
這兩首想請教板上神人是哪套的?謝謝
--
第一首歌應該是泰拳,一開始是上勾拳,然後兩個抬腿,不過一開始是輕鬆的不用跳。
中間有一段是下肘擊然後上肘擊,要發出「嘿、嘿」聲音。
等到快一半的時候,老師會要求會抬腿第二下時要跳起來。
第二首是是肌力
就躺在地板上從頭到尾都是類似伏起挺身的,歌曲都一直「嘿耶~嘿耶~」
這兩首想請教板上神人是哪套的?謝謝
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有氧運動
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at 2015-08-02T07:27
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