問一首combat的歌 - 有氧運動 Aerobics

最近已上了一個半月的combat

發現自己愛上這個運動,之前都只是做重訓及跑步或滑步機

配合強烈的音樂運動有一種想一直做下去的fu

雖然最後累的像條狗一樣XDDDD 但還是很高興!!!

離題了....不好意思

5/11晚上10點我有上世界公館小豪的課

後面有一首歌是一直做側踢的動作

(右邊開始)前面先慢的抬起腿再踢出去,然後再收回抬腿姿勢放下

後面速度變快會用到左腳往後踏一步在側踢右腳(此時音樂加快)

想問一下這首歌是哪一首!???動作形容的有點模糊請見諒!!!!


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