問～～～～氣功要如何入門 - 氣功 Qigong

我是練比較陽剛的拳套的
像長拳 八極拳
但對氣功沒啥接觸
請問在站樁時要如何練氣
練習拳套時也可以練氣嗎
要如何練？？？
還有硬氣功有人在練嗎？
可否請教一下要如何練習

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