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哪個泳式最能瘦腿呢？ - 游泳討論

Audriana avatarAudriana · 2011-06-21

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很想知道

哪個泳式 最能雕塑腿部線條

最能瘦大腿小腿呢？



有人知道嗎^^?

謝謝




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All Comments

Selena avatarSelena2011-06-24
把手綁起來 全部用腳游.... 就能瘦腿了(無誤) 但可能會變壯!
Quanna avatarQuanna2011-06-25
自由式打腿就已經很好用了 每天打2K腿一定美的
Vanessa avatarVanessa2011-06-27
練打腿還會有翹臀喔
Agatha avatarAgatha2011-07-02
練仰式的打腿
Erin avatarErin2011-07-05
其實不太能控制要去減少哪裡的脂肪 都會瘦!!
Mia avatarMia2011-07-06
樓上說的好..若有這麼神，瘦身霜擦擦不就好。家母敗很多沒效
Steve avatarSteve2011-07-10
不過練打水腿型會變結實 比起贅肉腿還是好看啊
Sandy avatarSandy2011-07-10
踩水、立打、立蝶
Quintina avatarQuintina2011-07-11
還有運動完要收操, 拉筋讓肌肉放鬆, 線條會更好看
Joseph avatarJoseph2011-07-12
水中芭雷
Elizabeth avatarElizabeth2011-07-14
游泳是全身運動，要修線條就一次修全身吧
Gary avatarGary2011-07-16
練仰式的打腿 https://muxiv.com
Rae avatarRae2011-07-18
不過練打水腿型會變結實 https://daxiv.com