哪個泳式最能瘦腿呢？ - 游泳討論

Audriana avatar
By Audriana
at 2011-06-21T13:16

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很想知道

哪個泳式 最能雕塑腿部線條

最能瘦大腿小腿呢？



有人知道嗎^^?

謝謝




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Tags: 游泳

All Comments

Selena avatar
By Selena
at 2011-06-24T00:55
把手綁起來 全部用腳游.... 就能瘦腿了(無誤) 但可能會變壯!
Quanna avatar
By Quanna
at 2011-06-25T20:51
自由式打腿就已經很好用了 每天打2K腿一定美的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-06-27T22:31
練打腿還會有翹臀喔
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-07-02T05:05
練仰式的打腿
Erin avatar
By Erin
at 2011-07-05T01:39
其實不太能控制要去減少哪裡的脂肪 都會瘦!!
Mia avatar
By Mia
at 2011-07-06T14:08
樓上說的好..若有這麼神，瘦身霜擦擦不就好。家母敗很多沒效
Steve avatar
By Steve
at 2011-07-10T15:44
不過練打水腿型會變結實 比起贅肉腿還是好看啊
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-07-10T22:26
踩水、立打、立蝶
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-07-11T16:36
還有運動完要收操, 拉筋讓肌肉放鬆, 線條會更好看
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-07-12T07:14
水中芭雷
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-07-14T09:45
游泳是全身運動，要修線條就一次修全身吧
Gary avatar
By Gary
at 2011-07-16T06:32
練仰式的打腿 https://muxiv.com
Rae avatar
By Rae
at 2011-07-18T19:32
不過練打水腿型會變結實 https://daxiv.com

請問大台北瓦斯的游泳池

Catherine avatar
By Catherine
at 2011-06-21T12:41
請問這邊的溫水游泳池就是大台北運動聯誼社嗎？ http://www.taipeisportclub.com/ 網頁上的名稱是大台北元氣健康運動會館， 名字好多，都是同一家嗎？ 單次要500元實在負擔不起，但又想在人少一點地方游泳， 請問有人有入會的經驗嗎？ 爬到很久以前的文說入會3600，三個月6 ...

泳者?無懼?

Mason avatar
By Mason
at 2011-06-20T23:41
雖然這是看到上面那個學術討論串之後的感想 但其實早在上禮拜看到碧潭那邊發生意外的新聞就有很大感觸... 雖然我從國小一二年級開始進泳池泡水 那時候家裡覺得暑假把我放在家裡很浪費 就送我去那種國小暑假開的泳訓班泡水 上了國中高中因為有其他的事情可以做 游泳時間漸漸變少 一直到了上大學 體育課認識了在泳池打工 ...

自由式左肩痠痛

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-06-20T23:36
小弟自從去年練玩救生員之後 游自由式的時候左肩膀會很痠有時候會到很痛 以前都不太有這種感覺 直到最近又開始游泳才發現有這種毛病 每次都很難一次遊超過一千... 是姿勢走掉還是肩膀受傷呀 ? - ...

救生員訓練後的實習

Bennie avatar
By Bennie
at 2011-06-20T23:32
不知道這個版能不能問 如果不合版規會自刪 關於救生員訓練班後的實習 暑假想參加訓練(目前打算去松山運動中心) 如果有幸能通過 應該要參加16小時的實習 問題來了... 我發現在我想參加的梯次(7/04-22)後沒幾天我就要出去玩了 雖然地點在不是很遠的澎湖，但機票跟住宿都已經訂了沒辦法退 不知道 ...

泳具

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By Annie
at 2011-06-20T23:06
想請問各位泳者， 本身穿類似水母衣游泳， 連身到腳踝後， 腳丫就露出來， 時間長， 就導致整隻腳像穿了9分褲一樣顏色不均， 有什麼產品能包住整隻腳到腳趾呢??? 不知道有沒有這種東西 謝謝了^^ -- 我要代替月亮懲罰你。 http://tw.youtube.com/watch?v=MQ5 ...