哈勒普盼將好狀態保持下去 - 網球 Tennis

哈勒普盼將好狀態保持下去 網球是我人生頭等大事

　現世界第一哈勒普在羅傑斯杯度過了艱苦的一周——面對四位TOP20對手，她一度被逼
至極限；但也正因為如此，她的身體狀態和對勝利的渴望都達到了一個新的高度。成功斬
獲賽季第三冠之後，她接受了WTA Insider的專訪。

　　“我很意外，達倫也很意外，”哈勒普說道，“溫網之後我有三周時間沒有打球，但
每天都會去健身房。所以，我的身體還是處於從前那樣的水準。讓我感到意外的是我在場
上的那份渴望，它太強烈了，我在這幾場比賽中，始終沒有放棄過任何一分。從這兩天的
比賽來看，我覺得自己已經很接近最佳狀態了，半決賽的時候，我感覺我在場上的移動能
力又回來了。”

　　首場比賽鏖戰三小時險勝帕芙柳琴科娃之後，哈勒普克服一日雙賽的考驗，在同一天
的夜場比賽中輕鬆擊敗了大威；隨後她又接連淘汰加西亞和巴蒂兩位勁 敵，成功闖入本
賽季第五個單打決賽。最後，在今年法網女單決賽的重演中，她經過2小時40分鐘的纏鬥
以7-6（6） 3-6 6-4力克3號種子斯蒂文斯，職業生涯第二次在蒙特利爾捧杯。

　　“對我來說，我付出了艱苦卓絕的努力，”哈勒普說，“不過我對這樣的情況很滿意
，能贏下這個冠軍。它讓我更加自信，更加放鬆。雖然我在法網之後已經很輕鬆了，但我
很享受現在這樣的狀態，我想要將這種感覺一直保持下去。”

　　“我想要更多，這種欲望就像是能量彈一樣，我能感覺得到。”

　　在蒙特利爾的出色表現，也幫助哈勒普成為了2018賽季第一位入圍新加坡WTA年終總
決賽的女將。

　　本周，哈勒普馬不停蹄地乘坐私人飛機抵達辛辛那提，準備出戰西南公開賽。到達目
的地後不久，她向WTA Insider回顧了蒙特利爾的艱苦一周，並分享了這個夢幻賽季的秘
訣所在。

　　WTA Insider：西蒙娜，我很開心能在你奪冠24小時之後才開始這次採訪，因為在蒙
特利爾那一周結束之後，你看起來非常非常累。你現在感覺怎麼樣？

　　哈勒普：我也這樣覺得（大笑）。我很累，在很短的時間裡打這麼多場比賽，贏得一
站大賽的冠軍，這並不容易。我付出了艱苦卓絕的努力，不過我對這樣的 情況很滿意，
能贏下這個冠軍。它讓我更加自信，更加放鬆。雖然我在法網之後已經很輕鬆了，但我很
享受現在這樣的狀態，我想要將這種感覺一直保持下去。

　　WTA Insider：我想，法網奪冠之後，你一定沒有任何憂慮，只想去好好享受這份成
功。但同時也可能會有一種想法：“天啊，我必須保持下去，我是世界第一 啊。”在你
溫網之後休息的那段時間裡，大概也承受著這樣的壓力。但來到蒙特利爾，無論是身體上
還是心理上，你都做得很好。能有這樣的出色表現，你自己覺得 意外嗎？

　　哈勒普：我很意外，達倫也很意外，溫網之後我有三周時間沒有打球，但每天都會去
健身房。所以，我的身體還是處於從前那樣的水準，並沒有下降太多。因為腳踝的老傷，
我沒怎麼跑步，但還是有去健身房鍛煉。

　　讓我感到意外的是我在場上的那份渴望，它太強烈了，我在這幾場比賽中，始終沒有
放棄過任何一分。從這兩天的比賽來看，我覺得自己已經很接近最佳狀態了，半決賽的時
候，我感覺我在場上的移動能力又回來了。所以我對此信心十足，這可能也是我昨天能笑
到最後的原因吧。

　　不過，我感覺自己第二盤的時候還是很難受，簡直快要死掉了，我可以感覺到自己出
現了體能瓶頸。我知道這並不是自己最好的移動水準，但我覺得自己的頭腦還是清醒的。

　　WTA Insider：你覺得自己現在是處於職業生涯巔峰水準嗎？

　　哈勒普：我在場上的感覺確實是最好的。但我不知道自己的網球水準是不是生涯最佳
。我覺得在法網，在紅土上，我打得非常好，但是我不知道這會不會是我的最佳水準。我
希望自己還能繼續提升一些環節，但從心理上來說，我現在感覺前所未有地好。

　　WTA Insider：去年年底你登頂世界第一之後，我們曾經聊過，作為世界第一參賽的
心態。很多其他球員都會受到困擾，但你並沒有。今年你也經歷過一些艱難的時光，世界
第一的排名有沒有幫到過你？

　　哈勒普：當然，世界第一對我來說並不是什麼壞事，而是一件非常積極的事。既然我
已經來到了這個位置，這就意味著我有能力繼續保持下去。所以我一直都沒有什麼壓力。

　　當然，登上世界第一的過程非常艱難，我失敗了差不多三四次，也許正是這樣的經歷
，才讓我現在有了不同的想法。他們昨天問我，法網之後是不是喪失了動力，我回答說：
拜託，我只拿到了一座大滿貫而已。我並沒有20座大滿貫，所以不會失去動力。

　　我想要更多，這種欲望就像是能量彈一樣，我能感覺得到。

　WTA Insider：蒙特利爾的這一冠對你而言意味著什麼？

　　哈勒普：意味著很多東西。在跟帕芙柳琴科娃打了三個半小時之後，我曾經跟教練說
，我沒有辦法再做更多了。我已經上不了場了。

　　WTA Insider：我猜，在跟大威的那場比賽之前，你本準備退賽的。跟帕芙柳琴科娃
的那場比賽實在太艱苦了。

　　哈勒普：我也是這麼想的。當時我渾身上下都疼，還得在球場上再打一個多小時，所
以情況更糟糕了。事實上賽後我小小地睡了一覺，醒來之後，我想：好吧，還是上場試一
下。比賽開始之後，我發現維納斯狀態好像也不是很好，說實話。我告訴自己要把握住時
機，然後到了第二天，我的感覺就很正常了。

　　WTA Insider：在疲憊不已的情況下，你依然打得非常出色。你是怎麼做到的？是完
全放鬆嗎？還是順其自然？

　　哈勒普：就是這樣。我讓自己完全放鬆下來，也沒有什麼期待，所以我沒有過多地去
想現在發生了什麼。我心裡想著：隨它去吧。也許這就是我打得更好的原因，我不再在意
結果了，我想這對所有球員來說都是最重要的。

　　WTA Insider：現在你連續第五年入圍新加坡了，你也是WTA年終總決賽在新加坡舉辦
的這五年裡，唯一一位全勤的選手。而且當我流覽資料的時候，我還發現了一件很驚人的
事情：你今年竟然只打了11站比賽。TOP20球員裡除了塞蕾娜，你的參賽數量是最少的。

　　現在，在只參加了11站比賽的情況下，你成為了第一位入圍的選手。你今年的總勝場
數，硬地勝場數都是巡迴賽的第一名。你今年的賽程並不密集， 還遭遇過一些傷病，不
得不退出一些比賽，但是如此精簡的賽程在你身上其實很罕見，而在取得這麼多穩定的成
績之後，你早早地就鎖定新加坡的席位了。

　　哈勒普：對我來說，最重要的事情就是要以全新的狀態去出戰一項賽事。也許這就是
我能在賽事期間連續打很多場比賽，一直留到最後的原因吧。

　　我最開始跟達倫合作的時候，告訴他的第一件事就是：我不想做參賽狂魔。所以，讓
我們盡可能地壓縮賽程吧。我不想四處奔波，不想每一站賽事都參加。這 會讓我非常累
。所以我選擇參加更少的比賽，當然，最好的方式就是在這些有限的比賽裡盡可能地做到
最好。在我看來，現在就是很好的模式，我會保持下去的。我 不想參加更多賽事了，我
只想去打自己必須參加的比賽，在每一站賽事之前調整到100%的狀態。

　　WTA Insider：重返新加坡，對你來說意味著什麼？這項賽事對你而言又意味著什麼
？

　　哈勒普：我第一次參加年終總決賽就是在新加坡，所以這是一個非常特別的地方。能
再次入圍真的是太棒了。

　　2014年，當我第一次入圍的時候，我的哥哥和我開玩笑說，如果能連著五年都去新加
坡的話，那你就可以光榮退役了。我說是啊，如果能實現的話！

　　不過現在真的到了這一步，我會說不，我才不會退役，因為我在場上的感覺棒極了，
我非常享受這些時光。我愛網球，我不會退役，但這件事總有一天會發生的。

　　WTA Insider：回顧這個賽季，法網無疑會是你記憶最深刻的事情，但談到你在巡迴
賽中出色的穩定性，你的秘訣是什麼？是保持新鮮？或者只是心態上的因素？你怎麼想？

　　哈勒普：我覺得新鮮的身體狀態，和心理因素都很重要。如今的網壇，我想心態可能
要占95%吧。因為現在每個球員都會在健身房裡努力訓練，大家都知道怎樣去打球。

　　我在健身房裡也很有規律。以前我有些隨意，可能有五天努力訓練，然後因為太累，
就給自己放三天假。而現在我每天都會去健身房，即使訓練量會小一點。 我想要保持職
業球員的態度。我並沒有做什麼特別的，我只是在一站比賽結束後休息一下，我可以回到
家裡，哪怕只有兩天的時間，也可以重新找回能量，給自己充 滿電。

　　我的生活已經非常美好了，身邊都是能為我帶來正能量的人。這讓我能保持身體健康
，為比賽儲備足夠的精力。我很愛惜自己的身體。今年也有一些傷病，但都是小傷。

　　網球是我人生的頭等大事，我所做的一切都是為了能在這項運動中取得好成績。我想
這應該就是保持穩定的訣竅吧。也許其他因素也起作用，但最重要的還是刻苦訓練。

　　（WTA中文官網）

http://sports.sina.com.cn/tennis/wta/2018-08-14/doc-ihhtfwqq9676569.shtml


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