命門發氣 - 氣功 Qigong

※ 引述《daouz (tired)》之銘言：
: ※ 引述《proty3 (練拳就是在逆天！)》之銘言：
: : 請看一下穴道圖好嗎
: : 不要亂說
: : 命門在督脈，背面腰部，肚臍相對位置
: : 膻中在任脈，正面兩乳線中間位置
: 中醫裡有命門在兩腎之中、右腎、兩腎之間、腎間動氣無其形等說法
: 而不僅為穴道名
: 命門一詞始見於皇帝內經

那哪一個是正確的？

我還是有點不懂

命門跟膻中就是所謂的 任督二脈？


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