呼吸困難 - 游泳討論

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By Irma
at 2006-06-29T08:35

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我想請問一個比較關於個人的問題

也困擾我很久了，讓我一直對水上運動存有恐懼

原因是，每次我的後腦杓部份低入水中的時候

呼吸就會自動開始亂掉，沒辦法閉氣

這樣的情形也出現在洗澡淋浴的時候

只要用冷水從頭上沖

就會有一種沒辦法呼吸的感覺，一種難受的感覺



不知道這樣的狀況

有沒有方法可以改善呢?



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Tags: 游泳

All Comments

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-07-03T06:13
應該是怕水吧 可以在游泳前 作韻律呼吸習慣水性
Damian avatar
By Damian
at 2006-07-05T05:01
韻律呼吸是??
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By Mia
at 2006-07-05T17:50
就是在水中吐氣 頭再上來吸氣 反覆幾次 不用太快

請推薦戴起來不容易頭痛及眼窩痛的泳鏡! …

Damian avatar
By Damian
at 2006-06-29T00:33
※ 引述《cbccbc (ceebee)》之銘言： : 謝謝你熱心地提供如此專業的意見 : 可否再請教一下 : 電鍍的鏡片是否較不適合在室內泳池 : 會不會因為視野陰暗而導致容易 : and#34;頭暈噁心and#34; : THANX!! 您好~~~ 妳的問題我試著解釋一下 就我所了解的 ...

請問玉成和中山...哪個游泳池比較好

Eden avatar
By Eden
at 2006-06-28T21:47
※ 引述《Amadis (fight)》之銘言： : ※ 引述《kanakana (天氣好熱喔andgt;.andlt;)》之銘言： : : 請問玉成和中山...哪個游泳池比較好呢? : : 以水質來說,哪個比較乾淨啊?是中山嗎? : : 就票價來說,好像玉成便 ...

請推薦戴起來不容易頭痛及眼窩痛的泳鏡! …

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-06-28T20:26
謝謝你熱心地提供如此專業的意見 可否再請教一下 電鍍的鏡片是否較不適合在室內泳池 會不會因為視野陰暗而導致容易 and#34;頭暈噁心and#34; THANX!! ※ 引述《oldmu (oldmu)》之銘言： : 小弟也提供一點心得~~ : 其實泳鏡戴的舒不舒服 : 主要是看配戴的方式 : ...

小腿會酸-蛙式

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2006-06-28T18:19
※ 引述《glen1982 (glenN￾ )》之銘言： : 想請教一下 : 我游蛙式 : 但是游完，小腿會酸 : 是因為姿勢錯誤嗎？ : 謝謝！！ 其實應該是姿勢有點錯誤。 但是還是要看情況，你是很久沒游，然後突然游很多的量嗎？ 如果是這樣，這是運動的正常現象。 如果是 ...

兩件全新未下水的競技型泳褲

Delia avatar
By Delia
at 2006-06-28T17:28
一件是翠鳥的GSAF配色 這件是自己買的　但一直沒穿過 原盒及價錢標牌子都沒拆過 可一併附給你 另一件是NUX的全黑配色 是朋友送的　所以沒有盒及價錢標 但是保證全新沒下過水 以上兩件都是M號　保證都全新未下過水 但是因為顏色太暗　我不喜歡 希望有人對這兩件有興趣的可以來信 我是希望用換的　因為自己也很喜 ...