吸氣的問題 - 氣功 Qigong

By Ivy
at 2005-04-07T22:58

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問一個問題喔
我有一個經驗就是每次身體狀況不好時譬如吃太飽昏沉還是很累時心情雜亂等
就開始一直深呼吸
從一開始只能吸短短的10秒就吸不上來
到後來甚至可以吸到兩分鐘
感覺甚至把空氣吸到全身頭部跟背部還有臀部上方的背部都會有飽足感
而且每次這樣以後精神就變好了

請問練氣功的大家也有相似經驗咩?!
感謝拉~~~

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團隊合作十分重要這樣才可以怪別人 :p
Teamwork is essential.
It allows you to blame someone else.

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All Comments

By Audriana
at 2005-04-10T06:18

類似～但不一樣，會忘掉呼吸

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