吳敬平:盼許昕打出直板的靈氣 里約單打 - 桌球

吳敬平:盼許昕打出直板的靈氣 里約單打目標不變

　以下為《乒乓世界》雜誌2015年第8期內容，封面故事-許昕：

　　7月初，沒有參加韓國公開賽的國乒隊員們集中在國家隊訓練，聯賽期間，國家隊難
得迎來這麼多熟面孔回歸。剛剛獲得日本公開賽男單冠軍的許昕是訓 練館中的一員，主
管教練吳敬平給他發著多球，訓練結束後兩人對第二天的訓練內容做著確認。世乒賽單打
的過早出局，讓許昕著實消沉了一陣，從去年調入吳敬平組以來，師徒倆的一致目標就是
競爭奧運會單打名額和蘇州世乒賽奪冠，結果許昕雖然獲得了兩個世乒賽雙打冠軍，單打
卻未進8強。

　　世乒賽單打結束後，許昕就不怎麼講話，整個人發悶，賽後隊內總結會診後，他這種
狀態愈發嚴重。“從港澳推廣回來，咱們一起吃個飯。”吳敬平說，沒成想港澳推廣結束
後趕上雷雨天氣，國平一行在機場耽誤了一整天才起飛，回來以後聯賽就開始了，吳敬平
約的這頓飯一直到聯賽進行到第四輪時才吃上。

　　剛接手許昕的時候，吳敬平就直接告訴許昕不要把目標定在2020年奧運會，2016年的
奧運會的單打名額才是他們的目標。這次飯局，菜還沒上齊，吳敬平又開門見山，“目標
還是單打名額，這一點不能變。”他告訴許昕，世乒賽單打成績不佳，確實會讓師徒的這
個目標變得有點渺茫，“但是絕對不能放棄，後面的比賽打好，機會仍然有，而技術上有
突破就能抓住機會。”聽了這番話、吃完這頓飯，許昕終於不悶著自己了。

　　找一萬個理由，也不能騙自己滿意

　　蘇州世乒賽前，許昕憋著一口氣要爆發。封閉訓練期間，教練組和隊員們開會，一反
以往“挑刺兒”的慣例，變為讓隊員們互評優點。隊員們說的基本都和平時訓練和鑽研乒
乓球的態度有關，唯獨到許昕這裡，評價都是對他為人處事和性格方面的認可。“當時我
就有點不能接受，覺得對自己來說這是個觸動。”第二天，讓隊員們互評缺點。“這一天
大家說的，我覺得很準確，我是個不怕練的人，練多少量都可以，但不會把自己逼得很緊
。”許昕說。

　　這兩天的內部會議激發起了許昕的鬥志，在後面封閉訓練的日子裡，他開始主動給自
己施壓。“那時候沒太想混雙比賽，因為我最看重的還是單打和雙打這兩個奧運會專案，
目標都是拿冠軍。”一開始許昕對雙打的重視程度也不太高，但劉國梁的一番話點醒了他
，雙打往往在奧運會團體賽中起到決定性作用，再加上搭檔是張繼科，讓許昕更意識到隊
裡對他雙打成績的期待。“封閉訓練時，我和張繼科溝通非常多，張繼科沒拿過雙打冠軍
，給我的感覺是他在雙打中也要全力以 赴，所以我也沒有像往常一樣只專注於單打。”
當然，每天和吳敬平一起出早操，堅持長時間大運動量的訓練，也是許昕在封閉訓練裡的
必修課。

　　參加單打、雙打和混雙比賽的許昕成為了世乒賽中中國隊的勞模，高強度的比賽讓他
的肩膀超負荷運轉，積累的傷病在男單16進8的比賽中爆發，最終輸給了方博。“那場比
賽對我影響非常大，賽後隊內總結的時候，大家說了我的一些問題，更讓我覺得自己一無
是處，只有缺點。”縱然有傷病因素和兩個雙打項目冠軍入帳，許昕仍然無法滿足，脖子
上掛著兩個金牌，但心裡的失落是無法騙自己的。

　　把自己悶在房間裡，許昕想了很多。“我參加幾次世乒賽，都是輸給自己人，對陣最
瞭解我的隊友們時，我衝擊力不夠，所以沒有突破。現在隊裡基本都不輸給外國人，這次
的單打成績對我在隊內競爭中的處境來說是個打擊。”許昕也會問自己，為什麼在平時或
者直通比賽中，他的對內成績也不錯，一到世乒賽就輸 內戰？“後來我想通了，是因為
實力不夠。外協會對手在比賽中抓我漏洞時，不會抓得這麼死，而隊友們每天在一起練習
，互相之間太瞭解，漏洞很容易被抓住。” 許昕說他現在不能滿足於不輸外戰，要逼自
己設想，萬一有一天外協會對手也非常瞭解他的打球習慣特點時，他該怎麼辦，“所以接
下來，我要更加努力練習，不斷給自己加底氣。”

　　努力的路沒有盡頭，唯有不怕競爭不怕練

　　採訪過程中，許昕的第一句話是繼續努力，最後一句話也是繼續努力。“努力”是許
昕給自己取的昵稱之一，教練和隊友也都很肯定他平時的付出，“不怕練”的形象深入人
心。在聯賽中和吳敬平聊完，許昕不再覺得自己一無是處，擺正了位置後又有了努力的動
力和激情。“我想起以前我衝擊主力隊員的時候，人一 直是很享受的，給主力造成壓力
時我心情特別好，心態也放得開。現在壓力比原來大得多，自己想要站穩位置，又想要往
前走，所以現在打比賽，輸球肯定是不滿意的，贏球也要看情況，看自己是在什麼狀態下
贏的。”

　　日本公開賽許昕拿了冠軍，但他說從第一場比賽開始就特別緊張。“不知道是不是因
為在聯賽過程中去參加公開賽，覺得練得不到位心裡沒底，還是太久沒打國際比賽了，我
一上場是真的緊張，人都是慌的。”打完決賽，許昕接到吳敬平發來的資訊說“打得一般
”，許昕覺得這麼說太委婉了，應該說打得太差了。 “雖然拿了冠軍，但是比賽和自己
想得完全不一樣。我覺得隊友們打得都不是很理想，都不是最高水準。雖然最後結果肯定
比輸好，但贏了也要去總結，這次贏了也不代表下次一定贏。在打得不好的時候，怎麼樣
去多鼓勵自己，以後發揮和現在是不一樣的。不能因為贏了一次比賽，就對自己比賽的發
揮、比賽的結果的肯定，還是要去找問題。”

　　許昕說，不斷地去激勵自己，多想想辦法把自己逼到絕境是個好事，因為目標是四年
才有一次的奧運會，說起奧運會，在倫敦掛著P卡進場館看球的感覺，許昕忘不了，也不
想體會第二次。“目標一定是奧運會單打名額，如果想著去競爭參加團體的話，到關鍵時
刻一定會頂不住。所以我現在不管自己處在什麼競爭 位置，都要向著最高的目標去努力
。”
　　從小到大，許昕都是個不怕競爭的人，他覺得競爭很有意思，尤其是現在這樣，一切
擺在明面上的競爭。“在國家隊都用成績說話，贏球才能贏得砝碼， 我覺得乒乓球可能
是最公平的項目了，關心我們的球迷或者記者們都能知道我們每個人在競爭中處的位置，
大家都能看得清清楚楚。我覺得人生就是要有競爭，這樣 才會更加豐富，我不喜歡按部
就班，不刺激。”

　　以前是衝擊比自己大的隊員，蘇州世乒賽後，許昕要開始衝擊比自己年紀小的隊員。
“男隊四個主力裡，單打成績我排第四，想打奧運會就先從同組的樊振東開始衝擊吧。”
許昕在世乒賽後做得最多的，就是告訴自己擺正位置繼續加油。“我在打球中和性格上都
有一些漏洞，還是對自己比較好，隨著壓力增大，我現 在打球基本都是不滿意，比賽不
管輸贏都愛給自己挑刺兒，我覺得現在這樣挺好，我也不想給自己解壓，解壓對我來說可
能就是解脫，一下就放鬆了，一直不滿意我才能一直努力，這樣可能等到我退役的時候回
頭看，滿意的事兒就多了。”

　　吳敬平：競爭里約，許昕的優勢在哪兒？

　　蘇州世乒賽前，我和許昕都希望他在單打上能有突破，但因為比賽時間和參賽項目過
多，許昕的肩受了點傷，比賽受到些影響，最後輸了單打比賽，對許昕來說參加奧運會單
打的希望就顯得暗淡了一些。但我認為許昕不是完全沒有機會，只是想要抓住機會，需要
提升的地方有很多。許昕的整個技術環節還在不斷組合 磨合中，我帶許昕到現在為止，
一直在嘗試，還沒有找到完全適合他的打法，每一場比賽後，我們都會得到新的啟發，蘇
州世乒賽也是一樣。

　　在賽後隊裡的總結會上，大家給許昕提出了很多尖銳的問題，也批評了他在單打方面
突破不夠，這個時候我認為特別需要和他溝通，給他總結，想讓他正確看待世乒賽單打的
失敗。我希望許昕也能在蘇州世乒賽中看到自己的進步，男雙和混雙他都完成的很好，技
術發揮得都不錯，因為單打而完全否定自己也是不對 的。因為受傷，在比賽中運動員有
猶豫和不自信是很正常的，看許昕對方博那場單打，說實話我很心疼，我看到許昕已經疼
得都皺眉了。所以現在我不希望看到許昕 否定自己，畢竟距離奧運會還有一年的時間，
如果技術上能進步一塊，實現目標的機會就更大一點，我們不能放棄。

　　和許昕聊完，在聯賽裡我就不斷給他在技術上做一些微調，原來他接發球比較多的是
正手擰，現在我們在訓練里加了反手擰，因為我們懷疑他正手擰這個環節是導致他肩負荷
過大的原因，許昕正手使用率很高，幾乎全部要靠自己發力，這對肩膀可能會產生一些影
響。接發球擺短和接發球搓也是最近讓他經常使用的技術，想辦法一板搓死對方。從效果
來看還是不錯的，練完以後許昕在聯賽裡都運用了出來，馬龍和閆安在跟他打比賽時，打
到最後都不發他正手了，因為他搓過來的 球直接得分率很高。
許昕的技術一直在調整和再組合，我們都在摸索什麼樣的體系才最適合他，所以我總說，
帶許昕以後才總覺得時間不夠，原來我跟他強調要凶，要注意銜接， 劉國梁在那時提醒
我說要注意結合許昕的長處，許昕纏的能力很強，要讓他反手打幾板，在纏的過程中尋找
機會，光凶是不行的，實踐證明這條路沒錯，我們需要用 比賽去驗證和實施這些想法。
現在，許昕的發動已經比過去強多了，這點在雙打中也有體現，運動員相信一項技術或者
一個環節的微調，還是需要贏球的，獲勝後他 對比賽中的技戰術才會信賴。

　　許昕是左手運動員，現在雙打的能力也提高了很多，短球正手的能力也有很大進步，
參加奧運會，從雙打來講，他有一定的優勢。我認為他還有一點優勢是整體技術能力的提
高，因為具備這些技術優勢，他打外協會選手是不會輕易輸的，他打外國人雖然說不是打
的那麼好看、那麼流暢，但是你要想咬他四局還不是那 麼容易，他這方面還是比較穩定
的。

　　最近，許昕有了一些技術和比賽中習慣的改變，自信慢慢回升了，我在聯賽裡跟他強
調反手接發球要兇狠，這點他做的不錯，讓我也有了點成就感，在日本公開賽中，他也有
意識地運用了反手接發球怒抽。許昕已經當了6年絕對主力，現在很多技術都是想辦法和
他以前的特點相揉合，我覺得沒招兒了的時候，就會靜靜看他訓練，從訓練中找到靈感繼
續改進和突破，我希望最終許昕能打出直板的靈氣來，實現我們的目標。

　　文/陳偲婧 圖/劉紫園 邊玉翔

http://sports.sina.com.cn/others/pingpang/2015-09-22/doc-ifxhytwu5822393.shtml

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