向大家介紹" 有氧競技體操 " - 有氧運動 Aerobics

大家好~我目前是有氧競技體操的中華隊選手

想向大家推廣這項大家還不熟悉的運動

這種體操很特別,因為它不是耍彩帶的韻律體操,
也不是拉單槓的競技體操,而是結合這兩項體操及有氧舞蹈的運動,
不但有舞蹈的肢體美也有體操的勁力,
一般有稍微學過舞蹈的人只要稍加訓練
就很容易上手了,因為它並不是非常難~~
跳有氧競技的好處不但可以健身.瘦身,還可以參加相關的表演比賽,
國手選拔賽成績不錯的話,更可以代表國家出去比賽喔!!
目前台灣已經晉級為世界前八強了,只要這項運動能在國內發展起來
想揚名國際並不是件難事,
所以真的很希望有興趣的人或是愛跳舞的人加入我們的行列

詳細的規則說明可以到http://www.dbox.com.tw/download.htm#04 去看看

或是打電話到02-2709-9198 詢問

http://tw.bbs.yahoo.com/cgi-bin/Thread.cgi?board=sports&page=1

感謝大家耐心看完

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