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同樣的速度下，四式中消耗卡路里最多的是 - 游泳討論

Audriana avatarAudriana · 2020-10-30

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最近在跟朋友討論這個話題
相同時間與距離，哪一式耗能最大？
以我自己來說，1000 公尺 25 分鐘的條件下
仰式最累，再來是蛙蝶捷
但這有可能是因爲我仰式最不熟的關係

所以想請問，若四式都一樣熟的狀況下，哪一式的理論耗能是最大的

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游泳

All Comments

Thomas avatarThomas2020-11-02
蛙
Joe avatarJoe2020-11-05
我選捷
Agnes avatarAgnes2020-11-10
正常來說昰蛙 不流線&水阻較大
Todd Johnson avatarTodd Johnson2020-11-14
那我選蝶吧
Eden avatarEden2020-11-15
用速度感覺怪怪的，如果同樣精熟的話，應該是蝶式會最累，
我猜
Valerie avatarValerie2020-11-17
蝶式 相較於其他式 比較難偷懶
Tom avatarTom2020-11-18
四式等速非休閒游法下，蛙式最累
Agatha avatarAgatha2020-11-18
因為蛙用大腿肌為主啦 大肌群耗能較大
Lucy avatarLucy2020-11-19
絕對是蛙式
Olivia avatarOlivia2020-11-22
蛙式要游到跟捷式等速真的超累 而且還不容易辦到
Christine avatarChristine2020-11-27
物理學來說一定是蛙式 阻力最大
Oliver avatarOliver2020-11-28
如果同樣速度前提下，我覺得是蛙式
Olga avatarOlga2020-11-28
1000公尺蝶式感覺會往生...
Quintina avatarQuintina2020-11-29
用阻力來講一定是蛙式，但是如果考慮到肌肉使用量的
百分比，應該是蝶式，也比較符合現實的情況
Faithe avatarFaithe2020-12-03
以入水後再破水的身體深淺比例來看 還是蝶式比較大
Lydia avatarLydia2020-12-08
我個人在游蝶式時也確實比其他式時更覺得累就是了
Thomas avatarThomas2020-12-09
等速高速下，蝶式比蛙式累，動作有進步空間
Jacob avatarJacob2020-12-10
等速慢速下就不好說了XD
Suhail Hany avatarSuhail Hany2020-12-14
1000蝶 我絕對當場掛掉...超累
Daniel avatarDaniel2020-12-16
原PO 1000m 25分鐘的條件下仰式最累的話 原PO蛙蝶好強
Rae avatarRae2020-12-18
在超慢速下說不定蛙式還比較輕鬆
Belly avatarBelly2020-12-19
我覺得是蝶式，因為動的地方比較多，但上次看一個視頻
說蛙式其實比捷式更容易瘦下來，不是是不是個人的關係
??
Anthony avatarAnthony2020-12-21
不知是不是上面打錯字了