看到都沒有人分享葡萄馬拉鬆的消息， 小弟就來獻醜一下囉
我是參加超半馬組， 5k到10k那段連續上坡, 真的超讓人絕望啊， 最後還是免不了當步兵， 沿途大概2到3 k就會有補給站，舒跑， 香蕉，葡萄，蕃茄，檸檬是基本的， 有時候會有黑糖或是巧克力， 每一個補給站還會有自己的隱藏版補給， 有一站有雞湯， 有一站有山豬肉( 烤的比會場的好吃) 吃的超爽
基本上過了11k之後都是一路下坡了， 不然對於我這種肉腳來說， 前面的上坡可能就把我弄掛了， 最後再進入會場還有一段小的上坡， 這一段交管不太好， 算是小瑕疵。
這場比賽的優點就是補給棒， 人數不會太多，跑起來不會覺得很擠， 補給站也不會塞成一團， 經過部落的時候還會有熱情的小朋友幫你加油， 記得要和他們擊掌喔!
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Sent from JPTT on my Samsung GT-I9500.
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