右膝十字韌帶與蛙式 - 游泳討論

By Ula
at 2009-04-08T22:01

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請教各位，如果右膝的前十字韌帶斷裂，那麼游蛙式會不會對右腳在造

成二次傷害呢 ?

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Tags: 游泳

All Comments

By Candice
at 2009-04-10T18:27

應該請教醫生才對吧

By Kristin
at 2009-04-12T14:01

十字韌帶斷裂應該先去看醫生，需不需要開刀，請教醫生可不

By Carol
at 2009-04-13T03:25

可以游蛙式，我跟原po一樣十字韌帶斷裂，現在都是改成游
自由式運動運動，踢蛙式的話膝蓋會不舒服，不知道有其他症
狀的人會不會這樣

By Freda
at 2009-04-13T10:37

建議不要，斷裂後的攜關節會變得不穩定，
如果要做旋轉膝蓋的動作，很容易造成半月軟骨的傷害

By Erin
at 2009-04-15T11:42

十字韌帶斷裂的人最好避免單腳站立或旋轉膝蓋

By Edith
at 2009-04-16T07:27

若不手術處理，膝關節會較一般人磨損得快，請三思

By Andy
at 2009-04-19T21:47

我側附韌帶受傷之後也不敢在游蛙式了..所以勸你別游

By Barb Cronin
at 2009-04-21T05:59

嗯，謝謝大家的建議!

新店建國游泳池

By Ethan
at 2009-04-08T17:57

請問今年大概是什麼時候開放還有營業時間是幾點到幾點因為我剛剛搬到新店票價和多張票的優惠營業時間都不清楚 -- 有名小站此為一個提供年輕女孩用乳溝交友的平台並且也是瞳孔放大片使用者免費幫忙廣告的天堂 - ...

重慶國小泳池四月優惠活動

By Genevieve
at 2009-04-08T17:20

※ [本文轉錄自 BigBanciao 看板] 作者: ivans1002 (來打保齡球吧！) 看板: BigBanciao 標題: [推薦] 重慶國小泳池四月優惠活動時間: Wed Apr 8 17:12:57 2009 重慶國小四月份有推出優惠活動年會員原價12000元現在優待9000元 ...

請問蛙式是不是不換氣可比較快呢?

By Sierra Rose
at 2009-04-08T12:13

蛙式的游泳規則是頭要出水面的不管怎樣動作的過程頭一定要出水面一次否則是犯規還有衝刺的時候自由式的確I型划水最快全力衝刺的時候才會用上根據閃光的說法(全國前三) 至於推到大腿划手推進力最有效的區段在於中段以後也就是你手肘彎下來直到碰到大腿這段推水最有效率當然 ...

誰去過北投焚化廠的游泳館咧？

By Jack
at 2009-04-08T11:03

※ 引述《ciel540 (ErIcA)》之銘言： : 我想請問裡頭的淋浴間設備有沒有提供洗髮精、沐浴乳、吹風機......等? : (有的話就不用自己帶了，不然瓶瓶罐罐的也有點麻煩...) : 早上5：30那個時段人多嘛? : 還有，我看網頁上寫會|〝清場〞， : 是指前一個時段入場的一定得走人嗎？還是說可 ...

訓練肺活量

By Susan
at 2009-04-08T10:31

最近發現自己體力和肺活量很差又想要參加路跑活動但是很不幸的腳踝受傷才剛好醫生建議去游泳訓練於是想要問一下想要訓練肺活量和腳力的話應該吃怎樣的菜單?? 我受傷之前半馬跑2小時左右(我是女生andgt;///andlt;) 想要恢復或是比之前更進步我大概有兩星期都沒有運動了= ...

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