右腳踝扭傷啦 - 運動

By Christine
at 2011-02-27T00:00

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大概五六個星期以前，因為打籃球搶籃板，右腳扭傷
而且還滿嚴重的，腫得很大塊
由於我不曾扭傷，所以並沒有太理他
沒冰敷、沒看醫生
一直到隔天才去看醫生
醫生(骨科)只有開消炎藥給我吃，就這樣又過了三個星期
我腳還是很痛，再去看醫生，他給我消炎藥
以及電療、熱療、超音波等療程
可是我到現在，只要是會比較激烈的運動
腳踝都會很痛
請問要怎麼辦阿？
已更新項目:
我有去看骨科，骨頭沒受傷
照超音波，韌帶有點看不到
醫生說那附近可能還沒消炎
我休息了整個寒假都只有走路，卻還是沒好@@"
2 個已更新項目:
柏拉圖，請問一般的國術館進行的
也是你說的這種徒手整治？
如果不是，那請問要找甚麼樣的醫院才有這種服務？
因為我在桃園，不太可能去台南XD

Tags: 運動籃球

All Comments

By Hazel
at 2011-03-02T06:54

未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒，王建民腳踝扭傷經專業治療至復原也需至少3個月。踝關節因為韌帶拉傷未完全復原且踝關節脫位，以致於經常會再度扭傷，腳踝內翻(inversion)的扭傷，造成腓骨向外側扭轉導致腳踝向前、向下瞬間同時扭轉脫位(俗稱翻腳刀)，運用適合的徒手整治技術，針對受傷部位，才能使拉傷的韌帶復原，並要將移位僵硬的踝關節矯正歸位，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷，徹底解決問題。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
醫療院所一直都是很多人像市場，醫師、治療師一次面對這麼多人，品質能兼顧到嗎?當然沒有治療品質，因為匆匆忙忙，為的是衝治療患者數量業績(有些醫療院所甚至規定要達業績標準，否則就領不到獎金或需加班)，品質早已經放到一邊去了！藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，酸痛消炎藥膏貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。