台北馬如果下雨又低溫,推薦的穿衣方式 - 路跑 Road Running

Table of Contents

看來本屆馬拉松低溫是一定的,看了氣象報告有一半的機會會下雨,還有可能斷斷續續下
,想說穿一件迪卡儂的防風帽T,裡面穿短袖的運動衫,不知道是否恰當?上週在13度晚
上跟下雨時穿了幾次,基本上有防風就不會有流汗太冷問題,但是裡面的確是濕濕的汗,
如果真的天氣轉好想說再把外套脫下綁在腰上,請問有經驗在低溫下雨環境下跑過馬拉松
的朋友,這樣是否恰當,謝謝經驗分享!

--

All Comments

Isla avatarIsla2017-12-19
輕便雨衣剪成背心的樣式
Gary avatarGary2017-12-23
這幾天看了許多文章,個人感覺是寧願穿長袖的也不要穿外套
Rachel avatarRachel2017-12-27
基隆現在噴大雨…希望明天別下雨…
Skylar Davis avatarSkylar Davis2017-12-30
帽子必備 其它等跑熱了 都沒差了
Zanna avatarZanna2018-01-03
5度下搭上半身長袖+短袖上衣,下半身壓力褲+短褲,手
Hamiltion avatarHamiltion2018-01-07
套必備,外套反而其次,因為跑起來後身體就熱了
Anthony avatarAnthony2018-01-10
背心(裡面再加一件背心無妨)、短褲、袖套、小飛俠(輕便雨衣)。響應環保,小飛俠到第一個補給站在丟到垃圾桶。袖套跑到後期往前捲到手腕即可。
Regina avatarRegina2018-01-14
輕便雨衣剪短至臀部,腋下跟手肘處剪洞方便排水。防風防雨暖了後脫下,進水站時丟掉
Emily avatarEmily2018-01-17
s大的方式很有用雨天我是這樣跑
Regina avatarRegina2018-01-21
真的要暖身夠,一個朋友在前陣子練跑,暖身不夠,跑步完,休息時心肌梗塞過世了他也是天天練跑,體型也不胖,還是出事了
Heather avatarHeather2018-01-25
RIP