台北想學瑜珈 - 瑜珈 Yoga

※ 引述《hamiguava (哈密❽)》之銘言：
: 想入門學瑜珈
: 因為是初學者
: 想要找小班教學
: 然後價位不會太高
: 老師親切的瑜珈教室
: 希望能培養出興趣
: 有人能推薦嗎^^
: 謝謝

那天我才跟一位瑜珈老師聊天，
彙整了一下聊天內容如下



走出家庭，散播自我能量的曾佳琦老師

自己招生，自己租場地的曾佳琦老師感謝先生的支持
她在外面兼課，回想低潮是當全職媽媽4年後，感受到
不安，幾乎找不到人生的價值定位。「好像當上媳婦
和媽媽之後，自我就消失了！」如何面對內心那顆快
爆炸的氣球呢？佳琦搞笑的說：「一個人逛街就是紓
壓。」

「作瑜珈是要把心打開，肢體開展後，跟人的關係也
要有所轉變。」在瑜珈課中注入互動性高的2人動作
，增進學員之間的感情。這樣「沒有陌生人，只有還
沒認識的人」教學認知是坊間少見的。瑜珈能夠幫助
自己對心靈的認識，當了講師能夠與學員互動，這是
曾佳琦的熱情所在。

人生高峰期是在北一女唸高中時接觸到人文社團，思
想受到啟蒙，對人的關懷很感興趣，於是在大學選擇
社工系。面對大學文憑越來越好拿的現象，曾佳琦分
享她的看法：「臺灣學子有一種現象就是書唸得越高
越茫然，對我來說助人會來得更有意義。」

現在要擁有瑜珈師資取得分為兩派，發源地是在印度
，後來傳入美國，由於美國加入了科學的研究精神，
所以美式瑜珈會多加強解剖學的知識。除了瑜珈講師
外，在社區大學還與好友開設童書繪本課程，透過閱
讀可與更多人進行深度聆聽、交換想法，見證每個生
命的價值。


樂活工作達人
http://tw.myblog.yahoo.com/littleangel-365/

她的課是一次２００元，適合初學者及雙人瑜珈
對曾老師的課有興趣再回信給我

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