台北/新北河濱跑步路線 - 路跑 Road Running

整個台北市這麼大，有些河濱入口不一定那麼容易親近，今天來分享一些常跑路線，提供
給不想單點往返的朋友

網誌好讀版
上 https://sputnik-23.blogspot.com/2018/05/running-route-taipei-1.html
中 https://sputnik-23.blogspot.com/2018/05/running-route-taipei-2.html
下 https://sputnik-23.blogspot.com/2018/05/running-route-taipei-3.html
汐止 https://sputnik-23.blogspot.com/2018/07/running-route-taipei-4.html


北投區

=磺溪河畔

本路線平易近人，兩旁有專屬人行道，還有些許林蔭及線形公園，不過下雨過雨後會有很
多蝸牛出來，一不小心會踩死一堆，心情會稍微差一點。

1.整段從天母西路到外雙溪約2.7k，不過注意中間有三格節點需過馬路，分別是跟榮華三
路，明德路150巷，以及文林路。其中以文林路為較為危險
2.搭捷運可由芝山站經家樂福旁線形公園進入，約400m



=基隆河河濱(末段)接淡水河河濱

本路線由基隆河與外雙溪交叉口-北投焚化爐旁入口-關渡宮-淡水，全長約13k

1.距離:

I.基隆河與外雙溪交叉口-北投焚化爐旁入口(2.5k)

II.北投焚化爐旁入口-關渡宮(4.5k)

III.關渡宮-淡水(6k): 本段路線較為狹窄，假日車多小朋友多需注意



2.進入方式

I.基隆河與外雙溪交叉口可由下一段的芝山站進入外雙溪畔(400m)，再向西跑1.4k

II北投焚化爐旁入口需由石牌站騎youbike前往，兩點皆有youbike停靠站(約2k)

III.關渡宮可由關渡捷運站搭公車或騎乘youbike前往，兩點皆有youbike停靠站，約1k)

IV.關渡宮至淡水中間竹圍及紅樹林亦可進出





士林區

=外雙溪畔

以芝山站為分界，向東到底為1.4km(再過去的河濱還在蓋)，向西至基隆河交界口也是約
1.4km。

1.進入方式以芝山捷運站南邊線形公園進入，約400公尺


=基隆河河濱(中段)

本路線從外雙溪基隆河交界口-圓山河濱公園-大直橋-港墘路/堤頂大道交叉口-松山彩虹
橋，全長約12k。再過去可至南港汐止五堵。從淡水-外雙溪基隆河交界口-五堵火車站約
40k，剛好是全馬距離。

1.距離:

I.外雙溪基隆河交界口-圓山河濱公園(3.5k)

II.圓山河濱公園-大直橋(2k)

III.大直橋-港墘路/堤頂大道交叉口(4.5k)

IV.港墘路/堤頂大道交叉口-松山彩虹橋(3k)


2.進入方式

I.基隆河與外雙溪交叉口可由上一段的芝山站進入外雙溪畔(400m)，再向西跑1.4k

II.圓山河濱公園由圓山經中山北路陸橋(有人行道)進出，約1k

III.大直橋經由大直捷運站3號出口進出，約350m

IV.港墘路/堤頂大道交叉口經由港墘站進出，有斑馬線及跨堤門人行道，約700m

V.松山彩虹橋由松山車站或捷運站進出





=基隆河河濱(上段)


本路線從松山彩虹橋-南軟出口-五堵火車站，全長約13.5k

1.距離:

I.松山彩虹橋-南軟出口(4k)

II.南軟出口-五堵火車站(9.5k)


2.進入方式

I.松山彩虹橋由松山車站或捷運站進出

II.南軟出口經由南湖橋牽引到至南軟站(350m)

III.五堵火車站


=淡水河河濱(前段)接基隆河左岸
此段到底是島頭公園，須繞一圈，可繞回基隆河左岸，全長約18k。分成北門站/延平疏散
門-淡水河岸/延平北路交叉口-島頭公園-基隆河岸/延平北路交叉口-基隆河岸/承德路交
叉口。
其中可從淡水河岸/延平北路交叉口接基隆河岸/延平北路交叉口，約9k，如下圖


1.距離:
I.北門站/延平疏散門-淡水河岸/延平北路交叉口: 5k
II.淡水河岸/延平北路交叉口-島頭公園: 4k
III.島頭公園-基隆河岸/延平北路交叉口: 5k，這段有廢水處理場滿臭，不建議走
IV.基隆河岸/延平北路交叉口-基隆河岸/承德路交叉口: 4k
IV-1. 也可往前至林安泰疏散門: 多1K，不過中間有廢棄兒童樂園晚上比較恐怖

2.進入方式

I.北門站/延平疏散門: 至北門站三號出口約500m (便利!!)


II.淡水河岸/延平北路交叉口: 沒啥好方式，最近延平國小有youbike，騎回大橋頭順便
吃橋頭夜市。延平北路上是有公車站，不過大馬路旁邊很臭

III.島頭公園: 只能回頭


IV.基隆河岸/延平北路交叉口: 同II.。也可上洲美快速道路的橋到對岸，接雙溪跑回芝
山站河濱，約3k


V.基隆河岸/承德路交叉口: 承德橋下有跨堤階梯，距圓山站700m


IV-1. 林安泰疏散門: 林安泰古厝有youbike，騎到中山國小站約1.5k


=大漢溪右岸接新店溪左岸
大漢溪右岸最末端目前到三峽溪的馬祖田，可由頂埔站進入，途中可經浮洲橋、浮州火車
站、新月橋、大漢橋，接著彎至新店溪可至萬板大橋、中正橋、永福橋。全長約21k，從
頂埔站到公館站。其實中間還有華中橋不過沒有附近youbike，只能坐公車回萬華/龍山寺
較麻煩。福和橋後面還可以到陽光運動公園，並經由陽光橋到小碧潭站、新店站，不過中
間有一段接著新北環快，可以化身人體空氣清淨機，不建議。

1.距離:
I.馬祖田-浮洲橋: 5k
II.浮洲橋-浮州火車站: 1k
III.浮州火車站-新月橋: 3k
IV.新月橋-大漢橋: 1k
V. 大漢橋-萬板大橋: 3k
VI.萬板大橋-中正橋: 5k
VII.中正橋-永福橋:2k

2.進入方式


I.馬祖田: 離頂埔約1k

II.浮洲橋: 離亞東捷運站約2k, 走路須20分，不推薦


III.浮州火車站: 約400m，有連通道


IV.新月橋: 板橋國中有youbike站，騎回去板橋站大概2k'


V. 大漢橋: 橋下有youbike站，騎回去新埔約大約1k


VI.萬板大橋: 旁邊音樂公園有youbike站，騎回去江子翠大約1k


VII.中正橋: 走到頂溪站約500m，中正橫移門也有youbike (便利!!)


VIII.永福橋: 橋下有牽引到可過橋，走到公館約1.5k


=新店溪右岸接景美溪右岸
本路段由古亭到木柵，總長約12k，遠一點可以從青年公園馬場町那裏(到古亭2k)甚至接
回北門(到古亭8.5k)，但青年公園馬場町要騎youbike到萬華較遠(1.5k)，接回北門路上
雙園河濱公園那裏有幾段是跟機車道並行要吸廢氣，不是很理想。


1.距離:
I.古亭/紀州庵-公館水岸/永福橋: 1.5k
II.公館水岸/永福橋-景美河岸邊/滬江高中: 3.5k
III.景美河岸邊/滬江高中-木柵河岸邊: 7k

2.進入方式


I.古亭/紀州庵: 距離古亭站約750m


II.公館水岸/永福橋: 走到公館約1k


III.景美河岸邊/滬江高中: 離景美500m


IV.木柵河岸邊: 離木柵站約500m



=新店溪右岸
從古亭到新店大約9k，中間跟景美溪分岔處有一小段700m是馬路可能會有車，雖然車滿少
空氣還算ok但還是要小心安全(如下圖)


其他還有像是三重蘆洲岸邊(較不熟)、二重親水公園(要跟汽車搶道吸廢氣)、八里左岸(
假日人多路線窄，到八里老街是動彈不得)、大漢溪再往上游(鶯歌、大溪)



浮洲-鶯歌: 12k，可以吃個阿婆壽司再坐火車回去。中途如果沒力可停山佳(離浮洲約
7.5k)

浮洲-大溪: 22k，到大溪多10k，目前河濱腳踏車道都有通，不過抵達後要原路跑回去或
者是騎youbike回去 (目前大溪有兩站youbike站)，或者是逛完大溪老街後坐公車回中壢
(路程約1小時)


大概這樣，原則上以不用吸廢氣跟交通方便規劃，大家有什麼好建議也可以提供。

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