台北/上午/仿校隊 - 桌球

大家好
來打球吧~

辦過幾次集訓後，深深覺得天天練球的收穫總是最大的
在板上，從愛好者轉職成教練也好些年了
從一開始直到現在十幾年過去
一直有找更高一級的教練學球，觀摩周遭的甲組教學，網上影片，也買了十幾本乒乓書
並持續各面的進修..
算是有點穩定而緩慢的成長吧

然而從版上球友而來的分享和交流，
所帶來的進步和啟發的思考，往往有很多更珍貴、值得回憶且無法取代的地方...

小弟總會有些教和學的想法
這一次
想利用自己教完校隊後和聚會前之間的空檔

提供彼此看似短短的時間，卻較緊密並扎實的訓練內容(蹲、步法、盯、感統、技戰術..)
一天45分鐘，5分鐘熱身和收操，20分主練，20分陪練的模式
深信，若有明確的大方向，且順著切要的指標，將達成許多明確的目標
伴隨著自我成長的感覺，持續2.5個月左右，必有所小成

但一次只有45分鐘，所以希望是天天，若真的只能一周一次，也是可以..

畢竟不知道有沒有感興趣的球友...

-------------若有興趣，以下是較詳細的資訊------------------------------

[時間]：一二五9:00~9:45 三8:15~9:00 四自主訓練(持續到6月底)

[地點]：台北捷運/忠孝敦化/3號出口/200公尺

[目的]：藉由校隊般，幾乎天天並有計畫的訓練，讓彼此的能力變強

[自身程度]：仿校隊

[希望揪到的程度]：不拘(初、中階或進階)

[希望揪到的人數]：1~3人(一次一人)

[聯絡方式]：站內信

[其他]：

介紹一下場地
比賽用桌，1.5m*1.8m鏡面牆，衛浴，攝影器材，大電視(腦)
人體肌肉骨架模型，一些書，數百顆球(abs)，冷氣，工業用風扇，冰箱，交通便利
單桌場地大小7.5m*4m (練對拉ok的)


說明一下費用
1.歡迎!!以物易技，以技換技(家裡有不用的電器? 瑜珈、唱歌、各國語言、其他技能..)
2.初中階250/次 (學習多)
3.進階 50/次 (練習多)


若有興趣，歡迎來信詢問討論喔!
來打球吧

謝謝觀看~~

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