台中的魅力四射 - 瑜珈 Yoga

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自己來回:P

恩,勇者我跑去上了。

方案是:BB、有氧+瑜珈專案 每個月1200元,原價每堂350元特價120元
   台中分校:週一到週日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈,任選10堂課


我上過了瑜珈提斯跟瑜珈,在教室外看過有氧的上課狀況。
感覺這個月票課就是開給想運動但沒有特別想法的人用的。

不推銷,很阿莎力。

到了就登記,十堂課上完就通知看要不要繳費續上,而且多人可共用一張卡,
用同一張月卡上同一堂也行。

或人多一點,可以用
B、有氧+瑜珈專案 每個月2200元,原價每堂課350元特價110元
   台中分校:週一到週日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈,任選20堂課
C、有氧+瑜珈專案 二個月3300元,原價每堂課350元特價110元

   台中分校:週一到週日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈, 任選30堂課


瑜珈的話不用自己帶瑜珈墊,有氧的話要自己帶一雙乾淨底的運動鞋。
有更衣間,也有淋浴間,雖然間數不多。
設備沒有很高檔,可是該有的都有,也很乾淨。

至於課程
有氧就是一般的健身
瑜珈的話,瑜珈提斯就是以瑜珈為基礎的健身。
至於瑜珈,感覺比較專業的老師一個是齊瑜珈、一個是G開頭的老師。

有氧跟瑜珈提斯大致上就是老師帶動。
這裡沒有特別好也沒有特別不好,就是能好好運動,練練核心這樣。

瑜珈的話,
齊瑜珈雖然是男老師,上的也沒很深,
可是老師很注重每個人的狀況,會細心帶。
開始前的放鬆、冥想,跟結束時的大放鬆(還會點精油)都有注重。
我有運動流汗也有身心放鬆到。

我覺得以一個月1200,十堂課,還可以多人共票的情況下,
這間算很划算

如果單純運動、基礎放鬆的話可以挑這間,
如果要專精瑜珈的話,就不建議了。

櫃檯的人有明確說,運動月票就是開給想運動的人一個運動的時段跟空間這樣。


簡單分享囉:)
※ 引述《Nafertiti (六貓寶貝兒*^^*)》之銘言:
: 請問有人在台中的魅力四射上瑜珈嗎?
: 跟True yoga好近喔,但費用便宜很多又有月費、計次式,很心動。
: 可是我是初學者,不知道這裡合不合適。
: 如果有在這裡上課的人,方便說一下上課感想跟推薦一下適合初學者的老師嗎?
: 我只能上一到五晚上七點之後的課。
: 謝謝~

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All Comments

Ethan avatarEthan2011-08-01
正好再考慮~謝謝你分享!! :)
Olivia avatarOlivia2011-08-06
請問這間有沒有男生去作呢? 有點害羞
Damian avatarDamian2011-08-11
瑜珈我還沒有看到,可是有氧有~