台中的魅力四射 - 瑜珈 Yoga

自己來回:P

恩，勇者我跑去上了。

方案是：BB、有氧＋瑜珈專案 每個月1200元，原價每堂350元特價120元
　　　台中分校：週一到週日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈，任選10堂課


我上過了瑜珈提斯跟瑜珈，在教室外看過有氧的上課狀況。
感覺這個月票課就是開給想運動但沒有特別想法的人用的。

不推銷，很阿莎力。

到了就登記，十堂課上完就通知看要不要繳費續上，而且多人可共用一張卡，
用同一張月卡上同一堂也行。

或人多一點，可以用
B、有氧＋瑜珈專案 每個月2200元，原價每堂課350元特價110元
　　　台中分校：週一到週日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈，任選20堂課
C、有氧＋瑜珈專案 二個月3300元，原價每堂課350元特價110元

　　　台中分校：週一到週日(上午7:30~晚上10:00)有氧舞蹈or瑜珈， 任選30堂課


瑜珈的話不用自己帶瑜珈墊，有氧的話要自己帶一雙乾淨底的運動鞋。
有更衣間，也有淋浴間，雖然間數不多。
設備沒有很高檔，可是該有的都有，也很乾淨。

至於課程
有氧就是一般的健身
瑜珈的話，瑜珈提斯就是以瑜珈為基礎的健身。
至於瑜珈，感覺比較專業的老師一個是齊瑜珈、一個是G開頭的老師。

有氧跟瑜珈提斯大致上就是老師帶動。
這裡沒有特別好也沒有特別不好，就是能好好運動，練練核心這樣。

瑜珈的話，
齊瑜珈雖然是男老師，上的也沒很深，
可是老師很注重每個人的狀況，會細心帶。
開始前的放鬆、冥想，跟結束時的大放鬆(還會點精油)都有注重。
我有運動流汗也有身心放鬆到。

我覺得以一個月1200，十堂課，還可以多人共票的情況下，
這間算很划算

如果單純運動、基礎放鬆的話可以挑這間，
如果要專精瑜珈的話，就不建議了。

櫃檯的人有明確說，運動月票就是開給想運動的人一個運動的時段跟空間這樣。


簡單分享囉：)
※ 引述《Nafertiti (六貓寶貝兒*^^*)》之銘言：
: 請問有人在台中的魅力四射上瑜珈嗎?
: 跟True yoga好近喔，但費用便宜很多又有月費、計次式，很心動。
: 可是我是初學者，不知道這裡合不合適。
: 如果有在這裡上課的人，方便說一下上課感想跟推薦一下適合初學者的老師嗎?
: 我只能上一到五晚上七點之後的課。
: 謝謝~

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